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心理咨询:疗愈童年内在创伤
童年的创伤、受伤的内在小孩，会在我们长大成人之后依然深深的影响着我们生活、工作、财富、家庭的各个层面，让我们不停的陷入创伤的限制，重复创伤的模式。 其实，疗愈童年创伤，疗愈受伤的内在小孩，并没有那么难，只需要我们带着一点耐心、一点爱心、一份坚持。以下疗愈童年创伤的四个步骤，就像一扇疗愈童年创伤的大门：
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社交心理学：四种沟通姿态：你是哪一种类型？
人就像一座冰山，能被人看见的，只是表面很少的那一块，更大一部分，藏在更深层次，那是人的内在。根据冰山的层次，其中关于人们的应对姿态，萨提亚提出有四种基本类型。你了解自己通常是用哪一种「沟通姿态」保护自己吗？ 维吉尼亚·萨提亚女士，二十世纪最有影响力的心理学大师之一，被誉为家庭治疗的哥伦布，1972年她出版《家庭如何塑造人》
职场心理学：职场新人如何克服社交恐惧症
几乎每个人都曾一度被突如其来的社会恐惧所压倒。无论是政治名人还是明星，他们都无法摆脱手心和话语的尴尬。但他们的伟大之处在于，他们能够在公众面前克服羞怯和动摇，迅速理清思路，再次进入“水中之鱼”的境界。当然，不仅他们能做到，而且你这个职场新人也能做到。社会恐惧会瓦解，无论是政治名人还是明星。恐惧通常来自“面子问题”或“输不起”的心态，但你越是刻
职场新人如何克服社交恐惧症
几乎每个人都曾一度被突如其来的社会恐惧所压倒。无论是政治名人还是明星，他们都无法摆脱手心和话语的尴尬。但他们的伟大之处在于，他们能够在公众面前克服羞怯和动摇，迅速理清思路，再次进入“水中之鱼”的境界。当然，不仅他们能做到，而且你这个职场新人也能做到。社会恐惧会瓦解，无论是政治名人还是明星。恐惧通常来自“面子问题”或“输不起”的心态，但你越是刻意
抑郁症其实有3点“好处”
在现代社会，“抑郁”是一种常见的心理疾病，通常由生活打击、情绪挫折和过度压力等负面情绪引起。它是一种无区域和群体限制的心理疾病。患者通常表现为抑郁、抑郁、寡言，甚至抑郁。一些心理学家指出，抑郁症并不都是有害的，抑郁症并不是百害而无一利，如何理解呢？提高自我调节能力：变得更强 为本教研心理咨询中心：研究发现，许多摆脱抑郁的
青少年网瘾如何才能戒除
如今，互联网已经进入我们生活的方方面面。许多幼儿由于自我控制能力差、对错观念淡薄而陷入网络成瘾的泥潭，给他们的学习和生活蒙上了阴影。那么，如果孩子们有网络成瘾，他们应该怎么做？如果孩子们有网络成瘾，应该怎么做？青少年网瘾的危害是什么？如何帮助青少年摆脱网瘾？现在为本教研心理咨询中心的小编就带大家去了解一下。青少年网瘾
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