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南风效应:暖心的力量,get√

南风效应在心理学上的应用主要体现在人际交往和沟通方面。温暖的力量顺应了人们的内在需求,促使人们的行为自觉发生变化,而非强制的。

心理咨询过程中会发生什么?

心理咨询是谈论和解决问题的过程。在咨询中,你描述自己目前的情况,自己的感受,然后咨询师用他们的专业知识为你解答。

首因效应:客观看待问题,避免认知偏差

首因效应由美国心理学家洛钦斯率先提出,它也被称为首次效应、优先效应或第一印象效应,是指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响,也可以说是“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非始终正确,但却最为鲜明,最为牢固,并且会对双方日后交往的进程起到决定性作用。

心理咨询是一种关爱自己的方式

说到心理咨询,就联想到心理不正常吗?在美国,接受心理咨询是信心和财富的象征,我们经常从各种电影和美国戏剧中感受到这一点。也许这篇文章可以让你改变。德国着名心理治疗师诺斯拉特·佩塞什基安,指出:那些认为自己心理健康的人不是真正的心理健康人,而心理健康的人是那些敢于面对心理问题的人。一旦美国人遇到情绪挫折、人际不和、环境不适和人格障碍等问题,他们想到的第一件事