广州心理咨询
华南心理教育服务领航品牌
专业 · 权威 · 创新
官方
网站
华南心理教育服务领航品牌
专业 · 权威 · 创新

  美国哈佛大学曾经做过一项关于“目标”的跟踪调查,目标对象是智力、学历和环境都差不多的年轻人,调查结果显示:

  27%的人没有目标

  60%的人目标模糊

  10%的人有清晰但比较短期的目标

  其余3%的人有着长期且清晰的目标

  20年后,调查研究人员回访发现:

  3%的人多数都成为社会各界成功人士

  10%的人大都生活在社会中上阶层

  60%的人都生活在社会中下阶层

  剩下27%的人在抱怨他人

  从两次调查结果可以看出,有清晰目标的人,不论在事业成就、快乐及幸福程度上都高于无目标或者目标模糊的人。

  目标是人们获得成功的利器之一,没有它,就算是天才也会在模糊不定的迷径中,徒劳无功。

  01

  一个有目标的人生,

  会是什么样子的?

  如果一个人不知道他想去哪里,不知道他想成为什么样的人、想做什么样的事,他是很难取得成功的。

  山脚下在建一座教堂,有三个石匠在干活。一天,有人走过去问他们在干什么。

  第一个石匠说:“我在混口饭吃。”

  第二个石匠一边敲打石块一边说:“我在做世界上最好的石匠活。”

  第三个石匠带着想象的光辉,仰望着天空说:“我在建造一座大教堂。”

  10年之后,第一个石匠手艺毫无长进,被老板炒了鱿鱼;第二个石匠勉强保住了自己的饭碗,但只是一名普普通通的石匠;第三个石匠成了著名的建筑师。

  前两个石匠对自己工作没有明确的定位,更别提清晰的目标,而第三个石匠有自己的理想和目标,积极向上,最终成就了非凡的人生。

  我们做任何事情,有目标才会对未来充满动力,有激情、有奔头地向前冲。做事如果缺乏明确的目标,就好像在黑暗中远征,难以抵达终点。

  02

  一个可达成的目标,

  是什么样子的?

  一位刚入职场不久的朋友,满怀斗志地跟我说,他今年准备阅读50本经管职场类的书籍。

  我问他:“你相不相信你能达成目标?“

  朋友说:“可以的,只要我足够努力!“

  我说:“要不,先来看看你的目标吧,按照你的阅读速度,要看50本书,每本书看完大约需要2天时间,也就是48小时,看完50本书需要2400小时。按照你目前工作和生活的时间分配来看,平均每天你可抽出约3个小时来看书,一年下来,你花在读书的时间有1095小时,只能达成目标的一半!“

  朋友说:“我明白了,目标不能随便胡扯一个,还是要科学一点。“

  目标不是凭空想象,要考虑清楚自己的实际能力和外界的条件。是否给自己定一个可实现的目标,事关到你接下来的行动计划、信心以及持之以恒的努力。

  制定一个目标之后,先把这个目标拆分,细化到每一天的计划,同时考虑好所有外界不可控的因素。如果每天你都能为此付出100%的热情和100%的努力,那就把这个目标定下来。如果做不到,那就要重新考虑了。

  目标的可细化和可量化,是目标可达成的重要标尺。把目标拆分,你才能更加有效地做出行动、完成目标 ,把梦想变成现实。

  目标是驱使人生不断向前迈进的原动力,就如范戴克所说的:“生命是一支箭,因此,你必须知道瞄准什么目标、如何运弓,然后把弓弦拉足,让箭飞射出去!”

点赞(2) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部