怎样及早发现抑郁症

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广州为本教研-心理咨询中心：如果想尽早发现抑郁症，一定要知道抑郁症有哪些症状，这样才能得到及时治疗。以下症状对鉴别抑郁症非常有用。如果有以下症状，应及时就医。

1.70%~80%的抑郁症伴睡眠障碍患者有某种形式的失眠。最常见的类型是患者通常非常疲倦，入睡没有困难，但睡了几个小时后就醒了，醒来后就不能再入睡。这种睡眠障碍被称为清晨失眠症、中途失眠症或晚期失眠症。另一种常见的睡眠障碍是入睡困难。患者往往有焦虑而不是抑郁。

2.一些抑郁症患者睡眠过多，称为“多导睡眠抑郁症”。抑郁情绪90%以上的抑郁症患者表现为抑郁。患者显得悲伤、下垂，经常哭闹，造成眼睛红肿，缺乏幽默感。他们常抱怨抑郁、抑郁和抑郁。

3.缺乏快乐许多抑郁患者感到缺乏快乐或不快乐，没有什么能使他们快乐，包括吃饭、外出、看朋友、从事体育活动等。一句话，很少有什么事情能引起幸福感。

4.疲劳抑郁患者往往表现得非常疲倦，常抱怨精力不足、虚弱、身体疲惫。头痛和身体疼痛。即使在闲暇时，我也觉得自己没用。感觉开工难，往往无法完成任务。这种疲劳也可能是由抑郁症的另一个常见症状睡眠障碍引起的。

5.语言、思维和运动迟缓。抑郁症患者通常说话很慢。因为回答问题要花很长时间，而且往往只回答一个词，所以很难和他们交谈。食欲不振许多患者吃得很少，70%～80%的患者食欲不振，体重减轻。也有少数患者因大量进食而体重增加。

7.身体不适抑郁症患者一般有身体不适的主诉。他看过许多医生并滥用药物常见的身体不适症状包括头痛、颈痛、背痛、肌肉痉挛、恶心、呕吐、咽喉肿大、泛酸、口干、便秘、胃灼热感、消化不良、肠胃胀气，视力模糊、尿痛。

8.躁动抑郁患者有时表现出极度不安或紧张，经常行走、搓手搓脚、日常活动等，这种活动往往不做，却不能使患者感到舒适，最终无法缓解患者的紧张情绪。

9.性欲低下的抑郁症的典型症状是对性行为失去兴趣，这往往与精力和愉悦感的完全丧失平行。

10.对日常工作和娱乐活动的兴趣降低。抑郁症患者经常抱怨很难参与日常活动。这些任务的完成往往比预期的差，比人差。

11.思维和注意力的能力下降。抑郁症患者的思维过程往往非常缓慢，有时伴有记忆力差。抑郁症患者的一些想法也会停滞，直到他们处于强迫状态。患者对日常琐事往往难以做出决定。

12.无价值、自责、内疚和羞耻往往是抑郁症的核心症状。

13.60%~70%的抑郁症患者主诉焦虑和突发性极端焦虑。

14.自我评价低，自我能力评价低，沮丧。

15.无助、疲倦和绝望的症状常常交织在一起。有这种症状的抑郁症患者感到世界正在被毁灭。当患者对自己有不切实际的高标准而无法达到时，这种体验就更加明显了。

16.死亡和自杀的概念很多抑郁症患者认为死亡。典型的抱怨是：我愿意摆脱一切；没有什么值得活下去；我真希望我从来没有在这个世界上生活过。
上文就是关于抑郁症症状的相关介绍，了解更多心理问题方面的朋友欢迎在线咨询为本咨询老师。

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