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内观疗法帮你建立良好亲密的婆媳关系
1953年，日本学者吉本伊信提出了内观疗法。吉本认为：要知道自己是否有信心，可以去看看过去的日子。经历了四十二年发展，在日本设有内观治疗研究所10多所。内观疗法广泛应用于心理咨询、治疗机构、医院心理治疗中心。美国和欧洲的一些国家也设立了内观疗法的专门研究机构。内观指“观内”、“了解自己”、“凝视内心中的自我”之意。借助佛教观察自我内心的方法，设置特定的程序集中内省，达到
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我国青少年网络沉迷现状
据《陕西日报》报道，有一位名叫小奇（化名）的14岁男孩，家住西安，曾经是一位品学兼优的学生。在学校时，他刻苦学习，和老师同学相处融洽；在家和父母相处亦是其乐融融，经常帮忙做家务，和父母无话不谈。一次课间休息时，他见班上几个同学在一起开心地讨论网络游戏，便上前听了听，同学们热情地向他推荐了一款好玩的游戏。回家后，小奇按捺不住好奇心，打开电脑玩了这款游戏，才发现原来游戏真如
暑假你需要和孩子一起学一些心理健康知识
世界卫生组织的一项调查显示，儿童青少年精神障碍全球发生率在12％-28％， 并且呈上升趋势。广州心理咨询小编指出，近年来，国内调查发现，儿童青少年不同程度的心理健康问题约为 5％～30％（数据来源于《中国学龄儿童青少年心理健康状况Meta分析》）。抑郁、焦虑是儿童、青少年最常见的精神疾病。最近两三年，北京大学第六医院儿科副主任医师李
如何及时发现儿童心理问题
儿童青少年的心理健康问题不容忽视，作为家长怎样才能及时发现并进行科学有效的干预？广州儿童心理咨询小编指出，在国家卫健委就儿童青少年近视防控和暑期学生健康有关情况举行的发布会上，北京大学第六医院副主任医师钱英建议做到“两要”：要改变养育观念、要改变家庭沟通氛围。“两不要”：不要过度自责，不要过分恐慌。
广州心理咨询哪个好?广州为本教研心理咨询
有心理问题找专业咨询机构进行咨询。目前，越来越多的人开始关注心理健康。人们面临着激烈的竞争和工作压力，经常出现心理紧张、挫折、痛苦、自责、信心丧失等不良心理状态，心理辅导和心理教育工作就显得尤为必要。广州为本教研咨询建议寻找专业正规的心理咨询机构进行心理咨询，但问题是广州心理咨询哪个好呢？广州为本教研咨询是专业的心理咨询中心。公司团队的共
催眠技巧正念冥想训练如何减压负面情绪
正念情绪如何自我调节，在学会爱自己的过程中，我们需要做的很重要的一件事就是照顾已经被你忽视了很久的童真的自我。如果你是女性，无论你多么优秀和坚强，你身上永远有一个需要关怀和体贴的小女孩。如果你是男性，不管你多有男子汉气概，你身上总会有一个需要温暖和欣赏的小男孩。同时，我们也有父母的角色，所以说，我们身上有两个不同的自我：孩子和成年人，成年人总是批评孩子。
催眠的效果和催眠方法有哪些
催眠起什么作用，囤积障碍又称囤积强迫症，这是强迫症的表现。具体表现为人们在不断购买新东西的同时，不愿意扔掉囤积的大量无用的东西，有些人甚至因此不能正常生活。在自救的道路上，你并不孤单，因为有我们自我疗法的帮助，这样可以减少很多弯路。人生之路，往往不是刻意的选择，而是自然的、水到渠成的选择。
催眠治疗师教你如何克服睡眠焦虑症
焦虑症睡不着觉怎么办，如果你总是难以入睡，觉得大脑一直在旋转，停不下来，不妨试着拿出纸和笔，写下你烦心事的东西，清空你的大脑。不要只是躺在床上“空”思考，写在纸上有很多好处：能帮你整理思想，把事情想得更清楚；能帮你发泄烦恼；能让你昏昏欲睡。大多数时候，你会发现，当你再次回顾自己的记录时，那些烦恼就不会那么重要了，它再也不能完全占据你的内心
美国ngh催眠师有用吗
美国ngh催眠师是什么,尽管人们看到催眠师引导的催眠，但他们可能完全不相信。来访者的目的是想请催眠师示范催眠，但他们对催眠反对并对催眠充满着敌意。心理催眠师一般问来访者是否相信催眠，而来访者通常会说完全相信。但是来访者要求催眠师先催眠自己，这样做才能真正把催眠现象演示和证明出来。信任催眠师的来访者，在催眠师的诱导下来，他们很快进入了一个很好的催眠状态，催眠师可能
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