自我认知
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如何改变自己的脾气

如何改变自己的脾气

脾气越大，教育效果越差。坏脾气不仅像一把乱挥的锤子，破坏当下的一时一事，甚至造成不必要的人生悲剧;更像扩散的有毒气体，形成深远而广泛的损害。
自我认知 2016年10月19日
如何缓解目前的压力？

如何缓解目前的压力？

咨询问题：我是计算机的本科毕业生，到目前工作已经3年了，觉得作软件是青春饭，而且自己现在对目前工作已经十分厌倦了，现在在复习，打算年底考研，可是心里总是放不下，觉得自己的时间没有别人多，又暂时不愿意放弃自己月薪6000的工作，因为已经结婚了，老婆也在读研究生，所以生活开支还是很大的。觉得真没有意思，即便是考上了，以后还是要工作，说不定还没有现在这个工资，做什么事情都提不起劲
自我认知 2016年09月09日
自我认知：教你怎样才能爱对人？

自我认知：教你怎样才能爱对人？

心理学专家认为，每个人都身具“显性”与“隐性”（或称“影子”）人格。换言之，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外，还有个正好相反，潜藏心底的“影子人格”。也就是说，一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面，而另一个很安静的人，很可能在另一种陌生环境下，变得躁动不安。
自我认知 2016年08月21日
什么是自我认知？

什么是自我认知？

自我认知定义自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
自我认知 2016年08月21日
自我认知有什么作用？

自我认知有什么作用？

自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。对于教育程度低，或者智力程度比较低的人，也许终身也不具备这种自我的认知。而对于有些人，则能够超越这种心理认知。心理认知一般来说是一个无限的过程，因为心理活动本身是无限的，它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。因此凡是出现和前一阶段或者时期不同的心理活动后，个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。
自我认知 2016年08月21日
自我认知为什么难？

自我认知为什么难？

自我认知简单来说就是一个人对自己的了解程度。我们总觉得我们了解自己多过别人，因为自己是不会和自己说谎的。可是自我认知并不完全关乎诚实。我们的自我认知会受限于我们的视角。比如此刻你应该注意不到自己的脚掌是什么感觉，可是当读完了这句话之后你肯定能清楚地感觉到脚掌的存在。
自我认知 2016年08月21日
自我认知能带来什么？

自我认知能带来什么？

我们和别人相处，如果了解对方，那么就更容易信任和理解对方，更愿意合作与支持。同样的，我们也需要和自己相处，你别看我们的灵魂每天都占据在自己的身体里，我和自己的关系，其实也是一个人际关系，是英文里I和me的关系，而且我认为是所有人际关系里面最重要的。
自我认知 2016年08月21日
怎样避免强烈的自我认知冲突

怎样避免强烈的自我认知冲突

生活中我们往往会不可避免的需要面对这样的事情，就是当你去一个朋友家里做客时，与你和朋友们在外面聚会时，会有两种截然不同的感受。特别是当对方的很多习惯，行为方式和自己有很大的出入的话，就会感到很不自在。这是心理有种忍不住的冲动去要对方去按照自己的认知与观念来行事。
自我认知 2016年08月21日
自我认知与自我评价

自我认知与自我评价

自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
自我认知 2016年08月21日