焦虑症和抑郁症的诊断标准

    焦虑和抑郁情绪与焦虑症、抑郁症不同，后两者程度更重，可以称之为心理疾病，而前两者可以成为情绪障碍。下面，广州心理咨询小编向你介绍|焦虑症和抑郁症的诊断标准，请不要将它们混淆。

 

 

    焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是即将面临不良处境的一种紧张情绪。焦虑可表现为长时间的精神紧张，比如担心忧虑，以及缺乏安全感。可表现为短时间的焦虑的发作，比如小动作增多、坐卧不安，或者激动哭泣。常常还会有自主神经功能失调的表现，包括口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等。

 

    人们预感到不利情景时，会产生这种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。焦虑时，一定会有一些不合理的想法、念头存在，正是这些不合理的想法和念头让精神的紧张和身体的不正常反应持续很长的时间。也可以说，不合理思维是焦虑的本质。举个例子：某人患了肥胖症，天天愁啊，总觉得自己这么胖，就一无是处，自己是毫无价值的。其实这就是不合理思维，并不是得了肥胖症就否定了一个人的其他方面，也正是这种不合理思维维持这个人的紧张情绪和焦虑状态。过度担心是焦虑的核心症状，常伴有某种受威胁感和危险感，患者体验到的是一种痛苦的、不愉快的、烦恼不安的情绪。焦虑会引起自主神经功能紊乱，表现交感神经活动增强（我们讲过交感神经活动增强是会引起血压升高的），出现心悸、心动过速、脸色红白不定、口干、出汗、尿频、腹泻等等状况。

 

 

    这里提供给大家广泛性焦虑症的诊断标准，广泛性焦虑症是指一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆，及紧张不安为主的焦虑症，并有显着的自主神经症状、肌肉紧张及运动性不安。病人因难以忍受又无法解脱，而感到痛苦。

 

    1.症状标准

 

    以持续的原发性焦虑症状为主，并符合下列2项。

 

    （1）经常或持续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆；

 

    （2）伴自主神经症状或运动性不安。

 

    2.严重标准

 

    社会功能受损，病人因难以忍受又无法解脱，而感到痛苦。

 

    3.病程标准

 

    符合症状标准至少已6个月。

 

    4.排除标准

 

    （1）排除甲状腺功能亢进、高血压、冠心病等|

 

    躯体疾病的继发性焦虑；

 

    （2）排除兴奋药物过量、催眠镇静药物，或抗！焦虑药的戒断反应，强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、躁狂症、抑郁症，或精神分裂症等伴发的|焦虑。

 

 

    抑郁是“一种阴霾般的低潮情绪笼罩的感受，宛如织网般地难以挥去”，而不是一种短暂可消失的“情绪低沉”。

 

    当人面临极大的挫折与压力，或人际因素（特别是情感事件）、家庭的因素、经济上的因素、工作或学业的困扰等诸多压力事件，情绪无法获得有效的疏解，周而复始一再累积，很快就会产生“抑郁”情绪。

 

    大部分人情绪低落一阵子后，可以再开朗起来。但少数人因为遗传或个性（包括不适当的想法）的原因，再加上压力的累积（日常生活琐事所造成的压力累积或遭逢特别大的压力事件），而又缺乏适当的情绪调节与良好的社会支持，会将情绪状态延伸为一种病态，以至于心情与行为都受到影响。于是产生无法脱离的低落情绪，严重者甚至以自杀结束宝贵的生命。

 

    抑郁可能会引起食欲减退或增加、失眠或嗜睡、几乎整天都极度疲劳与缺乏能量、头痛、头昏、眼睛疲劳、眼角酸痛、口渴、颈部酸痛、胸闷、呼吸不畅、胸痛、腹胀、尿频、身体酸痛、腰酸痛、盗汗与便秘等。

 

    焦虑和抑郁常常是同时存在的，它们既是肥胖症的促发因素，同时肥胖症也容易使焦虑、抑郁加重。情绪和肥胖症相互影响，互为因果，形成恶性循环。

 

    如果生活中出现负性程度较重的生活事件比如丧偶、离婚、失去亲人或独居等，都无疑会影响到人们的情绪，焦虑抑郁似乎不可避免。人的一生有很多消极的、负性的事情是不可避免的。所以，没有必要去害怕焦虑或者抑郁，这都是正常的，关键是当它发生后，我们怎么去应对它。其实当你意识到问题的所在时你已经成功一半了，剩下一半需要你继续努力，没有什么是不能克服的。

 

 

    1.症状标准

 

    以心境低落为主，并至少有以下9项中的4项。

 

    （1）兴趣丧失，无愉快感；

 

    （2）精力减退或疲乏感；

 

    （3）精神运动性迟缓或激越；

 

    （4）自我评价过低、自责或有内疚感；

 

    （5）联想困难或自觉思考能力下降；

 

    （6）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；

 

    （7）睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多；

 

    （8）食欲降低或体重明显减轻；

 

    （9）性欲减退。

 

    2.严重标准

 

    社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。

 

    3.病程标准

 

    符合症状标准和严重标准至少已持续2周。

 

    4.排除标准

 

    排除器质性精神障碍，或精神活性物质和非成瘾物质所致精神障碍，精神分裂症，分裂-情感性精神障碍，神经症和人格障碍。