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当我们出现抑郁情绪时，该怎么办？
或许我们都有过这样的经验： 因为一件事情、一个挫折或失败，甚至，可能毫无原因的，我们掉入了忧郁的洞。 那个洞很深，我们也不是第一次掉进去了，所以，总是会掉进去，总是
心理疾病
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为什么你总是越优秀越抑郁？
现在的年轻人面临的是一种完全不同的成长环境。 一方面，他们的父母是富裕以后的一代，因自己在经济或社会地位上的成就，无形当中有了一股自己没有察觉的得意，他们的自我也在
新发现：“抑郁基因”与抑郁症并无关系！
最近，研究抑郁症的科学家们遇到了一件比较崩溃的事情：被研究了几十年的抑郁基因与抑郁症并无关系。 在过去的20年里，研究人员通常认为一小部分特定基因或基因变异在增加抑郁
长期失眠，去医院治疗和心理咨询哪个更好？
首先让我们先来了解一下失眠是什么? 失眠是由睡眠时间不足和睡眠质量差等表现组成的综合征，但它并非是一个明确的临床诊断名称。《睡眠障碍国际分类诊断标准》推荐以进入睡眠
心理咨询|你知道多少种抑郁症？
如今，抑郁症已经成为了全球死亡率第二的疾病，人们也越发关注这种心理问题。但是，当我们抛出抑郁这个词的时候，你的头脑中想到的第一个词是什么呢? 是抑郁症吗? 除了抑郁症呢
年轻人，千万别为“贩卖焦虑”买单
中国人的焦虑，暴露在数据里 近日，微博社区公告称将严厉打击通过贩卖焦虑以及其他通过消极低俗内容获取流量的行为。 职场焦虑、生育焦虑、就业焦虑焦虑一度成为很多自媒体的
抑郁症患者能结婚或怀孕吗？
忧郁症患者能结婚或怀孕吗?这是一个很常见的问题。但答案却非常简单── 废话!当然可以。 有人认为：结婚会带来新的压力，而怀孕生子更是会带来生活的巨大改变。 倘若遇到不适
身为亲友，你该怎么关心忧郁症患者？
要知道，忧郁症思绪和正常人不一样 家属面对患者正遭受忧郁症的苦处时，通常会很难过，而急着想劝劝他，让患者的情绪好起来。但是笔者必须说，这是一种非常非常非常非常危险的
事情很多，压力很大？小心被焦虑侵袭！
我总是觉得事情很多、压力很大，有时候即使下班了，脑袋好像没有下班一样，总是在想明天什么事该怎么办、老板交代什么是我还没做到、明天去上班还有一大堆事情还没做想到我就
负面情绪来袭，要智取！
焦虑紧张愤怒沮丧悲伤痛苦。你有没有经历过以上任何一种情绪?反正我有，而且我猜你也一定有，只是程度轻重而已。 上面说的六种情绪是常见的负面情绪。今天挑这个题目来说，是
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