沙盘游戏为什么能够治愈心理

   沙盘游戏似乎很“玄乎”，它对人的心理疾病可以起到治愈的作用，促进人格的成长和发展？实际上是否如此？事实这是个非常有趣的问题，不仅有学生提问，心理分析家们也在提问，甚至会出现在博士论文里。

 

    心理分析师和沙盘游戏顾问在实践和思考中感受到了沙盘游戏的魔力，但很难找到最终的正确答案。

 

    但我觉得，这个问题本身比它的答案更重要。正如人们经常问“人生有什么意义？”「为什麽活着？对于这些问题，人们有不同的想法和感受，没有最终正确的答案。然而，在追求答案的过程中，人们不断深刻体会和收获意义。

 

    广州心理咨询中心：沙盘游戏和心理分析都和生命本身一样引人入胜，但是，真正难以对其发生的机理和产生的原因进行分析。然而，沙盘游戏毕竟是荣格心理分析和中国思想文化的土壤。所以，生活在这个土壤里的心理分析员敏感地在思考和探索中找到了一些因素。
 

 

 

    1.来访者

 

    （1）内在儿童与积极想象

 

    荣格比弗洛伊德走得更高更远，发现了集体无意识和原型。内心的孩子是原型之一，是创造性和生发性的精神能量。人人拥有，却常常被忽视。荣格在非常困难和尴尬的时候也想到了——荣格和弗洛伊德在1911年左右分道扬镳，荣格似乎失去了重心和立足点，迷失中充满了压力。此时，他觉得，既然没有办法有意识地去做，那就干脆去服从无意识的召唤。此时，脑海里浮现的竟然是自己小时候的积木游戏。于是，他开始做那些看似幼稚的事情：捡石头，建塔。

 

    荣格在湖边玩沙子，石头......

 

    荣格一定听到了内心孩子的召唤，所以他一起玩，积极的想象发生在这个自由、舒适、自然的游戏中。无意识地独立发生，荣格正在按照无意识的意愿和内心孩子的想法进行创造性的幼稚游戏。

 

    在无意识的引导下，荣格确实是这样做的，他有意识的观察和顺从。外塔只是一座小小的建筑，内部潜意识在一点点整合，之前的尴尬迷失，混乱无序最终出现了另一个世界。他说：“这一刻是我命运的转折点。”

 

    （2）治愈者原型

 

    外在的治愈者通常被称为医生。其实内心的精神世界里也有医生。

 

    西方人阿波罗与艾斯克勒庇俄斯一起出生于林中仙女科尼思，被视为医神，母亲擅长草药治疗，他更擅长于草药，更擅长外科手术。她有两个女儿，一个是健康女神许格雅，另外一位是医神潘娜希。他们家世代为医。因此，阿斯克勒庇俄斯成为西方治愈者的典型代表。

 

    咱们东边就是这样，像神农尝百草，据说能自然而然找到毒药。又有天医星，据说天医星下凡为人，会成为神医，能助人起死。

 

    事实上，我们经常听样的现象。比如梅花鹿吃的植物都是草药，对生活非常有益，所以全身都是宝；如果我们真的想吃某种食物，说明我们的身体缺乏这种元素。因为我们有自我保护和治疗的能力，所以我们要吃这些食物。或许这一自我拯救行为就是内在疗法的原型。

 

    因此，心理疗法的一个作用是治疗师内部的治疗师唤醒访客内在的治愈，从而使访客能够自我拯救。

 

    （3）自性

 

    自性（Self）是人类精神世界整合和主导能量的原型。它的作用是保持整个精神平衡和完整，协调内部结构和能量。

 

    就像一个生态系统是活的，可以做自我调节和锻炼，无意识也是活的，是独立的，活的，自我是这个活的的自组织运行机制。心理问题往往发生在意识自我对自性统合力的偏差，或者其他部分的分离和无序。

 

    并且，在沙盘游戏的心理分析和游戏法过程中，访客意识和无意识能实现积极对话，自性能量被激活。

 

    2.沙盘游戏

 

    （1）意象及象征意义

 

    心理分析中形象的功能就象能量一样，既要得到保护，也要得到挖掘。为了保护它，我们对影像的认识和感觉，无论是沙盘上、梦境里、积极想像中，都不能随意地侵犯它的继承，也不能随意地去评判和解释；我们要挖掘它，就是要认识到它所承载的象征意义，这是无意识要表达的意思。

 

    在一幅精神沙画中，沙具和场景都成为象征意义丰富的形象。来访者通过沙盘游戏展示、体验和理解这些意象及其象征意义，实现对无意识甚至整个灵魂的交流，从而达到治愈和发展。

 

    （2）游戏治疗

 

    真实游戏是自由而自然的，完全投入到游戏之中，尽情享受，无目的，只管过程，不然就不是游戏。同理，人也是在这种自由的自然状态下，身心才平静、轻松愉快，然后，可以想见，游戏的治疗作用由此产生。

 

    希勒曾说过：“人只有在充分地是人时才去玩，而人在玩时才是真正的人。

 

    一位现代中国哲学家也表示，真正的中国人是一种有赤子之心和成人智慧，过着精神生活的人。

 

    游戏之所以对人有价值，是因为治愈力和魔力。

 

    （3）艺术治疗

 

    要描述沙盘游戏，有几个词是必不可少的（尽管还远远不够），沙盘游戏是一种创造性的、表达的、艺术的心理治疗理论和方法体系，所以它是一种艺术和艺术的治疗手段。

 

    这里就不赘述为什么艺术治疗可以治疗人了。但这又一次提醒我们，沙盘游戏绝对不仅仅是一种技术，而是一种艺术。所以掌握沙盘游戏不是仅仅靠操作和练习，而需要更多。以下是沙盘游戏分析师的提示。

 

    3.治疗的关系及气氛

 

    （1）自由和保护的空间在一个自由和保护的空间里，你的心最想做什么？将会发生什么？对于多拉·卡尔夫来说，这是她经历的总结。她发现患者在这种状态下可以放松，真正享受沙盘游戏带来的感受，体验精神本身的发展变化。

 

    事实上，正如我们所能感觉到的，这是一个小婴儿在母亲怀中所能享受到的待遇，那么，给病人提供这样的待遇，他们就有了自己发展的条件。

 

    （2）共情与共鸣

 

    同理心是心理治疗中公认的重要因素，无论哪个学派，哪个治疗师，都充分相信，对来访者的同理心是必要的。沙盘游戏也不例外。

 

    但是我一直在想，为什么共情会起作用？我们是一样的你的痛苦是人类共有的这样的话有什么作用？我想到了两部电影，《心灵捕手》和《越狱》。

 

    医生尚恩在《心灵捕手》中对威尔说：这不是你的错，他的完整句子是我知道这不是你的错，我能理解你的心理。

 

    在越狱中，马侯姆想杀死瓦特，劝阻他。马侯姆问:你失去了儿子吗？道教说：是的，我儿子和妻子都被庸医杀死了。这句话也差不多，是的，所以我完全可以理解你。

 

    因此，问题似乎在于-被理解。这种感觉非常重要，它能解开威尔的心结，摧毁马侯姆(甚至是暂时的)愤怒。并且在心理分析和治疗上，这种理解感能起到治愈的作用。

 

    那么，被理解是如何工作的呢？这我实在是不知道了。我会慢慢体会。

 

    在同理心的时候，分析师可以感同身受地体验到患者，这是一种共鸣的状态，因为患者的情震动引起了分析师同样的情感震动。

 

    同理，当分析师内内在自我整合、治愈原型的治愈、内在儿童的创造力和生发力能够激发患者内心相同的力量时，患者就会自愈，不是吗？

 

    （3）感应与转化

 

    感应是一个具有中国文化和基因的概念。它不仅仅是一个概念，由于概念学习和认知推理本身就难以理解。还要经历和感觉。

 

    感应这个东西的意思很模糊，这是西方逻辑追求确定性的理性无法接受的，所以他们更难理解。但我们东方人具有先天的气质和理解力，适合理解感应的意义。

 

    假如共鸣是线性的，二元之间的关系，那么，感应就是超越性的，复杂的系统现象。

 

    4.治疗师

 

    （1）人格

 

    弗洛伊德和荣格都强调，要成为一名心理分析师，首先要成为病人接受分析。这不仅使分析家感受到访客的感觉，而且也处理了分析家自己的问题——自我，情结等。

 

    分析师通过，认识自己，调整自己，让自己保持相对健康的状态。所谓知己知彼，分析师可以更好的和来访者一起工作。

 

    （2）态度

 

    在人格发展的同时，也是分析师自身修养和修养的提高。这不仅是道德伦理上的自我提升，同时也是对于自然人心理态度的功夫修养。或者这样说，社会人靠超我来控制自己，自然人靠的是人原本的天赋。

 

    例如，我们说，对来访者的态度是宽容和接受，接受他的一切，包括他的意识、无意识、言行和症状。因此，用法律、道德、伦理等规范来判断他是没有用的。他需要的是心理分析师的接受，而不是判断。（接受不是接受，我觉得对来访者的态度是不偏不倚的接受，不需要喜欢。

 

    （3）理论与技术

 

    需要一定的理论背景和技术技能，当很明显只有这些是远远不够的，不能靠这些外在的东西做心理分析。

 

    事实上，关于沙盘游戏为戏为何能治愈心理，发展心灵的讨论，都表明，其中的奥秘并非线性关系，必须是多种因素相互作用的结果。

 

    感应是一个过程，一个因素，一个内在的操作机制。当潜在的感应发生时，转化就会发生，我们看到的明显现象是精神的治愈和发展。