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  为了加强组织凝聚力和向心力,提倡职工在工作生活中关爱自我、关注自身心理健康和心灵成长,提升职工心理健康教育,维护职工心理健康,提高职工心理调适能力,为本教研为中建四局策划了一场别开生面的心理嘉年华活动。

  活动开始前的小花絮——面部彩绘

  色彩心理学认为,色彩在客观上是对个体的一种刺激和象征;在主观上又是一种反应与行为。不同色彩选择与个体当下的心境有着密切的关系。队员们通过色彩涂抹,将内在的心理压力以外化形式表露,不仅可以释放心理压力,也能促进对自身的理解和思考。

  职场压力无处不在,学会释放压力,管理压力尤为重要。在心理老师的引导下,队员们把自己的压力因素,最近不愉快的负面情绪吹进气球,在气球爆炸的那一瞬间,负面情绪也随之释放。

  队员们围坐下来,共同探索内心世界。每人选择一张图片,配上一段文字,分享自己选择的理由,大家惊讶的发现,原来身边自以为熟悉的人还有不同的心理面向,认识自己,了解自己,是永不停歇的功课。

  你了解自己的情绪吗?如果用颜色来表达你的情绪,你会选择什么颜色呢?通过情绪色彩量表,队员们学习用颜色表达自己的心境状态,分享自己的生命故事。在交流中,生命被看见,情感也得到了慰藉。

  团体心理游戏体验

  紧接着,队员们通过不同的游戏项目,体验团队默契,培养团结一致、密切合作、克服困难的团队精神。在轻松、愉悦的活动氛围中,队员们的积极性和主动性被充分调动起来,也感受到了集体归属感。

  良好的心态建设,过硬的心理素质,是一支具有凝聚力、团结力队伍的必备条件。此次活动不但帮助中建四局管理人员团队解压放松,舒缓身心,同时通过心理老师的指引下,学习到适当的心理调适方法,增强了团队心理建设意识,对整体组织效能的提升起到积极作用。


为本企业EAP服务

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为本教育作为华南地区心理素质教育和心理健康教育领航品牌,拥有完整的企业EAP服务体系,可以为企业提供心理健康测评、心理健康讲座、团体铺导、心理咨询、危机干预等服务。通过科学的方法、专业的指导对员工进行心理减压、调节心理,不仅能促进员工心理健康,还能降低管理成本、提升组织文化,提高绩效,增强组织有效性,达到管理目标。


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