广州心理咨询
华南心理教育服务领航品牌
专业 · 权威 · 创新
官方
网站
华南心理教育服务领航品牌
专业 · 权威 · 创新

为了帮助海珠区青少年学生了解自我,疏导情绪,提升其心理健康意识。近日,广州市为本社会心理慈善服务中心走进康乐中学,为全体初一学生开展了两场以情绪管理为主题的心理健康讲座。

主讲老师从学生们的日常学习、生活场景入手,介绍了四种基本情绪分类,讲解了不同情绪对心理的影响,情绪产生的机理以及如何有效调节负面情绪。

老师通过示范演示,带领同学们体验“三调放松法”、“蝴蝶拍放松法”、“撒金粉法”等调节方法。从这个过程中,感受情绪的舒缓与放松。现场同学们也认真学习操练,对这些方法的适用性有了切身感受和领悟。

初一学生正处于儿童与少年的过渡阶段,伴随身心急速发育,情绪容易呈现出冲动不稳定的特点。这一时期,学会认识情绪,了解情绪,掌握自我调节方法,对学生们保持身心健康具有重要意义。

通过本次活动,同学们对情绪有了深入的认识和了解,未来在学习生活中再加以实践运用,相信会对他们的身心自我调节能力提升带来积极意义和影响。



为本企业EAP服务


提高员工工作绩效

推助企业竞争力


为本教育作为华南地区心理素质教育和心理健康教育领航品牌,拥有完整的企业EAP服务体系,可以为企业提供心理健康测评、心理健康讲座、团体铺导、心理咨询、危机干预等服务。通过科学的方法、专业的指导对员工进行心理减压、调节心理,不仅能促进员工心理健康,还能降低管理成本、提升组织文化,提高绩效,增强组织有效性,达到管理目标。



QQ截图20230607150341.png


【更多EAP服务请扫码咨询】

蔡老师联系电话:158 2020 1938

点赞(11) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部