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心理拓展游戏：人体悬浮
游戏目标
1.亲身体验、亲眼见证全家人通力合作创造的奇迹；
2.增强孩子的勇气、自信心，激发孩子挑战欲望；
3.使孩子学会奉献他人、支持他人，从而实现互利共赢。
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游戏准备
适合年龄：10岁以上
游戏条件：孩子与家长的身高相差不大
游戏人数：最少3人，多人也可
物品准备：凳子
游戏流程
（此处按照最少3人来描述）
1.家长问孩子：你能让自己膝盖以上的身体与地面平行吗？来试试看，你能多大程度地让自己的上半身尽多地与地面平行？家长自己也试一下，结果却发现谁也做不到。下面我们全家将依靠共同合作的力量，创造一个魔术似的奇迹，让每个人都能大半身悬浮在半空中。
2.将三个凳子摆成三角形，每两个凳子之间相距1米左右。
3.全家三人在凳子上坐下，面朝同一时针方向，双腿并拢，小腿与地面垂直，双脚平稳地放在地面上。
4.每个人慢慢向后倒下，将头部放在后面人的大腿上。
5.把腰腹臀挺起来，然后用一只手慢慢把身下的凳子抽到一侧。
6.见证奇迹的时刻到了！三个人相互支持，所有人身体“悬浮”在半空中，坚持10秒钟。
7.每个人将凳子慢慢移回自己屁股底下，慢慢坐起来，互相击掌或拥抱或欢呼雀跃庆祝成功。
8.多做几遍，争取“悬浮”更加顺利，“悬浮”时间更久。
9.游戏结束后，家长和孩子坐在一起，讨论游戏感受。
操作要领
1.游戏参与者要注意安全，女士不要穿高跟鞋，腰腿脚有伤病者不要参加。
2.借用的座位以凳子为最佳，如果使用椅子，不能使用有扶手的圈椅。凳子高度要合适，比人的膝盖略低为最佳。
3.在尝试躺下来时，速度要慢，前面的人要用头部靠在后面人的大腿上，不能是胯腹腰等部位；如果此时发现凳子之间的距离不合适，可以站起来重新调整。
4.游戏之初，凳子的摆放原则是所有凳子摆成一圈：3人时摆成三角形，4人时摆成正方形，5人时摆成五边形，依次类推。
5.全家人熟练达成“人体悬浮”奇观时，可以骄傲地齐喊口号、齐声唱歌，也可以闭上眼睛静静享受这一美妙时刻。
6.此游戏最初做时，会有一定难度，很难一次性成功，但只要全家人彼此配合、相互支持、形成默契，多尝试几次一定会成功。
7.如果有多个家庭参加，可以由一个家庭为另一家庭协助抽放凳子，帮助拍照或录像；也可以几个家庭一起做。
粤公网安备44010402000999号
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