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  作家八月长安说过一句话:

  “渴望被别人肯定,也是想在他人的生命中刻下属于自己的痕迹吧。”

  面对他人如此,面对自己的爱人更是如此。

  毕竟,

  在我们的生命里,

  伴侣,永远是最重要的角色。

  所以,自然也就想在对方的心中,留下属于自己的痕迹。

  01

  不能得到伴侣的肯定

  是对自我认可的缺失

  前阵子,有一档热播的综艺节目《爸妈学前班》。

  在节目里,女演员张杨果而“吐槽”老公从来不夸她,也不鼓励她。

  可老公百克力回应道:

  “我很缺失,我不习惯去鼓励别人。我看在眼里,埋在心底。”

  即便是知道了老公的真实想法,但多年来从未得到鼓励和肯定,已经让果而变得非常敏感。

  记得节目里有一个游戏环节是这样的:

  “妻子被蒙上双眼和嘴巴,要听从伴侣的“指挥”通过障碍物回到原处。”

  对另一组嘉宾来说,赖弘国知道这个游戏对妻子阿娇是一个不小的挑战。

  于是,当阿娇完成后,他习惯性地夸道:你好厉害哦。

  一旁的果而听到后,立马投出了无比羡慕的眼神。

  她觉得伴侣的夸奖会让人感动,而百克力不论是在游戏过程中,还是在生活中,都很少夸她或者鼓励她。

  她还说:“我一听到别人夸老婆,就特别敏感,因为他从来不夸我。”

  由于年少时没有得到父亲的肯定,果而已经有了解不开的“鼓励情节”。

  当被问起在婚姻中,伴侣是否能满足这一点时,她哭着给出了否定的答案:百克力很少夸她,也很少鼓励她。

  人都是脆弱的,当自己的渴望得不到满足时,就会有缺失感。

  在《终身成长》一书中,有这样一句话说:

  “婚姻最主要的一个特征就是,你要鼓励伴侣成长,也要让对方鼓励你自己成长。”

  在这方面,阿娇的老公赖弘国可算得上是做到完美了。

  他不仅每天会夸老婆好几次,甚至还说:“不用在乎事情完成得好与不好,完成了就给她鼓励。”

  你看,来自伴侣这样的鼓励。

  便是我们最渴望、也是最刚需的动力。

  02

  肯定的言辞

  是最美的语言

  在《爱的五种语言》这本书里,提到了其中一种爱的语言是:肯定的言辞。

  鼓励和肯定的话语,是最能激起勇气的方法。

  伴侣是我们最亲近的人,能够得到伴侣的肯定,才更有信心、有勇气去努力。

  我回想起刚开始写作时的那段经历。

  当我写完一篇文章,自己觉得还不错时,便会分享给身边的朋友。

  但是我用心写出来的文章,却经常遭到同事不屑的目光,更不用说被肯定了。

  原本是满怀热情地想朝着梦想去努力,不曾想现实这般残酷。

  于是,我也开始怀疑,自己是不是不适合写作?

  可正当我想放弃的时候,却得到了伴侣的肯定。

  她对我说:

  “我觉得你写得挺不错的,经常被你的文字感动。或许你写的类型不是他们喜欢看的,但我希望你能坚持,我相信一定会有人也喜欢看你的文字。”

  听了她的这番话,我备受鼓舞。

  于是我开始继续钻研,开了自己的公众号。

  如果文章阅读量不好,她会继续给我鼓励,认真地和我分析有可能存在的问题。

  如果文章被转载了,她会非常有仪式感地和我庆祝一番。

  除此之外,她还会将我的文章分享到朋友圈和同学群里。

  聚餐的时候,会一脸骄傲地对朋友说:我家写的那篇XXX文章你看了吗?写得可好了,记得点赞啊!

  正是因为有了她的鼓励和肯定,我才没有放弃写作。

  如今,我的名字开始陆续出现在各大平台,公号粉丝也越来越多。

  并且在这个坚持的过程中,我看到了不一样的风景,也收获了不一样的成长。

  这一切的一切,都得益于伴侣曾经的鼓励与肯定。

  马克吐温说:“一句称赞的话,可以让我活两个月。”

  而在我的婚姻里,一句来自伴侣称赞的话。

  可以让我续命很久,还可以让我变得更勇敢。

  03

  夫妻间也要“互捧”

  说起“商业互捧”模式,娱乐圈里给我印象最深的便是蔡少芬和张晋。

  蔡少芬曾经说过:一段好的婚姻关系,很多时候就是靠夸出来的。

  张晋曾不止一次夸赞蔡少芬演技了得,是自己的偶像。

  在第33届香港金像奖发表获奖感言时,他说:

  “我要感谢我的太太蔡少芬。是的,我的太太是蔡少芬很多人说我这辈子都要靠她。没错,我这辈子的幸福都要靠她。”

  你看,张晋直接把妻子捧到天上去了。

  而蔡少芬呢,每次看到张晋,都是一张“迷妹脸”,眼里全是爱慕和崇拜。

  在录制某节目时,蔡少芬看到老公挑战成功了,便大声喊话:“老公你太帅了,老公我爱你!”

  他俩之间的这种"互捧模式",频繁出现在观众面前,随时随处可见。

  当有人说她是“炫夫狂魔”时,她这样说:

  “其实我只是欣赏他,我觉得这是一个聪明女人的做法。一段感情,你要让他好,让他进步,夸他就对了,能夸就夸!”

  于是,在这一场互夸里,张晋突破了自我,砥砺前行,成为了众人喜爱的男神;

  蔡少芬呢,收获幸福的婚姻,事业也一直保持最佳状态,成为了人生赢家。

  当你看到伴侣的付出后,给出鼓励,伴侣也会给出更好的回应。

  善于看到对方的优点,从不吝啬对伴侣的鼓励和夸奖,也是婚姻幸福的秘方之一。

  04

  最深处的需要

  是来自伴侣的鼓励

  心理学家威廉詹姆斯说:

  “人类最深处的需要可能就是感觉被人欣赏。”

  而我们最渴望的,无疑是来自伴侣的欣赏。

  作家王小波在想辞去大学教师去专心写作时,曾遭遇到身边亲友的质疑和极力反对。

  当时,他大哥还对李银河说:“小波靠写小说没法维生啊。”

  李银河却答到:“我坚持小波必须写小说,因为他的文学才能荒废太可惜了。生活所需的那点物质,我一个人工作也够用了。”

  李银河还鼓励王小波:“好好写,将来诺贝尔文学奖就是你的。”

  正是因为有了李银河的肯定和鼓励,我们才有幸看到了王小波的著作,才有了“时代三部曲”。

  《勇气》里这样唱到:

  “只要你一个眼神肯定,我的爱就有意义。”

  伴侣,是我们最亲密的人,

  伴侣的态度,必然是我们最在乎的事情。

  有了伴侣的肯定和鼓励,我们的爱才有意义,我们的坚持才有意义。

  我们也更有信心去面对未知的未来,每一次鼓励,都会成为积极的行动回馈。

  懂得表达爱,是幸福婚姻的前提。

  懂得肯定对方的付出,才是让婚姻幸福的精髓。

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