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爱情对于每个人来说是美好的，对于男人如此，对于女人更是如此。然而有一种所谓的“爱情”却给人带来了不幸，那就是婚外恋。这种不正常的感情只是发生在少数的家庭中，所以婚外恋的痛苦只有承担这种不幸的家庭最为了解。
女人婚外恋更容易感受到婚外恋的痛苦。因为女人对待感情更加投入，她们的婚外恋常常也是事出有因，比如很多女人在家里得不到足够的关心，或者丈夫根本就不在身边，在寻求帮助的时候出于感激，或者只是在长期的交往中寻找到了自己所需要的安全感，一旦陷入婚外恋，就会奋不顾身地投入这段感情，一边是自己付出多年的家庭，一边是感觉很美好的恋情，内疚的心情会长期占据在自己的心中，害怕被发现，担心婚外恋的结局以自己被家庭抛弃而告终。在最初的美好之后，是无休止的担心和愧疚。
而由于婚外恋是隐秘的行为，这就使婚外恋的痛苦无处诉说，更加使人陷入不健康的心理状态之下。一般人如果不借助于别人的帮助，很难走出这样的困境。借助于婚外恋心理咨询，很多人走出了婚外恋的阴霾。其实，倾诉，就是一种很好的发泄情绪的方式，尤其是面对陌生人，可以没有压力的说出自己的痛苦，而心理专家的意见也是基于专业的心理学知识和无数先例累积下来的经验，可以给当事人带来很好的指导。
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