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缓解压力,了解自己 | 文明路消防救援站、流花消防救援站画出“心”阳光

还记得前两天是什么日子吗是520表白日鸭在那两天,我们身边有无数的表白和家人、和朋友、和爱人还有还有你们别忘了接收来自消防指战员的最硬核情话(图源自微博)在危险面前蓝朋友们一直勇敢前行,守护着我们对于他们无私的爱,我们也有回应~5月21日、22日为本EAP消防员心理关爱服务来到越秀区文明路消防救援站越秀区流花消防救援站帮助蓝朋友们缓解压力让他们用更轻

缓压力,“心”战疫 | 桥南消防救援站玩出“心”动力,提升“心”战力

疫情当下,我们赞颂无数为疫情做出奉献的人:奔走第一线的医生、护士;做好各区域隔离防护的工作人员;疫情期间一直坚持接单、送单的外卖小哥,为医护人员提供交通便捷的出租车司机.....当然还有一直坚持守护城市、在疫情期间一直默默奉献的消防指战员。疫情暴发的半年,他们紧绷神经,一直关注我们的生活安全、做好各项消杀工作。疫情愈发平稳之际为了减缓指战员积郁的压力保持最佳的

EAP培训:4大心法应付三种问题员工

一间企业要运行畅顺,需要各方面的支持,人才是最根本的,再完美的流程制度,没有员工去实施,都是毫无价值的。管理工作总不会一帆风顺,在团队中,总有一些不听话、不服从管

幸福从心开始 | 广州市天河区消防救援大队幸福团建过新年

2020年,来了!为本教研先在这里祝大家新年快乐!跨年夜、元旦大家是怎样度过的呢?▼和家人、朋友一起倒数对新的一年满满的期许新年第一天吃顿好的寓意一年顺顺利利......当然在我们这么开心跨年、过元旦的时候消防员却一直坚守岗位他们尽力做好安保工作守护着我们的笑容所以,元旦后工作第一天为本教研

同心同行 聚力减压 | 大学城消防中队游戏减压,轻松前行

你是什么睡姿侧着睡 缩着睡 趴着睡还是平躺着睡反正不管是哪种睡姿我们都是舒舒服服地躺在自家的床上一觉睡到大天亮但消防指战员呢就没这么好运了他们趴在地上睡倚着树干睡靠在凳子上睡...(图源自央视新闻)因为经常出现临时紧急任务不仅睡姿异于常人睡觉地方、睡觉时间有时候我们都难以想象甚至睡眠质量也让人担忧微博有一个话题#2019让人心疼的消防员睡

成长“心”动力 | 高力物业员工绘画“会”心,遇见更好的自己

为什么我会画出这样一幅画?画里的这个景物又代表着什么?画画的过程中我们会发现很多画面本不在我们预想范围里但最后都画出来了其实这些都在映射我们的内心世界我们可以通过绘画察觉自己、探索我们的潜意识12月17日,为本教研就用绘画带领高力物业的员工探寻自己的内心,更了解自己。画!画!!画!!!这次沙龙的绘画创作可能已经把学员们一年里会

成长“心”动力 | 高力物业员工学习工作与生活“平衡”之术,快乐工作幸福生

过劳重病、猝死,对于现代人而言,已经不算是可以震惊的大新闻了。对于这种重心完全向工作倾斜、生活与工作失衡的状态,我们甚至自嘲为社畜。社畜社畜一词源于日剧《无法成为野兽的我们》,形容深陷工作压力而不能自拔的都市年轻人。想要摆脱社畜的状态,除了要学会减压放松、自我调适之外,学会维持生活与工作的平衡也是很重要的!但是怎么平衡呢?12月13日,为