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阳光心态 快乐减压 | 市桥消防中队游戏绘画舒缓压力
再过4天，就迎来国庆节在即将举行庆祝新中国成立70周年阅兵仪式中2008年汶川地震立志当兵的地震男孩将走上阅兵场当年他说要成为空降兵11年后他已是空降尖兵实现梦想的过程很艰辛但有人坚持不懈 达成梦想消防队中 多少年轻指战员从小梦想成为消防员如今都肩负起保护我们平安生活的重任在即来临的国庆节指战员要高度集中精力做好各项安保工作为了让指战员们用更好的状态投入到工作当
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阳光心态 快乐减压 | 市桥消防中队游戏绘画舒缓压力
再过4天，就迎来国庆节 在即将举行庆祝新中国成立70周年阅兵仪式中 2008年汶川地震立志当兵的地震男孩 将走上阅兵场 当年他说要成为空降兵 11年后他已是空降尖兵 实现梦想的过程很
凝初心 聚合力 减压前行—沙河消防中队快乐团辅
《95后夜猫子报告显示》尽管多数大学生面临熄灯制度的制约仍有30%的95后熬夜到1点熬夜似乎成了年轻人的标配熬夜玩手机 熬夜追剧 熬夜工作...但还有那么一群年轻人他们不熬夜但一有情况 立即清醒他们不熬夜但好好睡一觉成了一个小小的愿望这群年轻人就是消防指战员保护我们的安全是他们肩上的担子为了保护我们他们牺牲太多太多国庆小长假我们放假他们要继续坚守岗位
流花消防中队正念练习—释放压力 缓解心情
还记得前两天是什么日子吗9月23日 秋分秋分时节培养乐观情绪精神调养很重要有意识地释放压力舒缓心情才能用更好的状态投入到生活、工作当中十一国庆假期人山人海 车水马龙消防指战员将加大安保力度确保我们在国庆假期玩得愉快又安全为了让指战员用更好的状态迎接接下来的工作任务就在9月23日，秋分为本教研EAP消防员心理关爱服务来到越秀消防大队流花中队和大家一起练习正念缓解压力 舒缓心情
五羊邨消防中队“知”压力，拥抱阳光心态
讲到负面情绪和压力大家一定都能讲出个一二三来但具体到自己如何去发现、了解、缓解你清楚吗国庆小长假消防指战员的安保任务很重要为了让指战员用更好的状态投入到工作中帮助指战员缓解压力 放松心情9月23日我们和越秀区消防大队五羊邨中队一起来认识负面情绪和压力学习如何了解它们、缓解它们什么是负面情绪压力的形成在老师的讲解中大家有了一个立体的认识叠罗
凝初心 聚合力 减压前行—沙河消防中队快乐团辅
《95后夜猫子报告显示》 尽管多数大学生面临熄灯制度的制约 仍有30%的95后熬夜到1点 熬夜似乎成了年轻人的标配 熬夜玩手机 熬夜追剧 熬夜工作 ... 但还有那么一群年轻人 他们不熬夜
流花消防中队正念练习—释放压力 缓解心情
还记得前两天是什么日子吗 9月23日 秋分 秋分时节 培养乐观情绪 精神调养很重要 有意识地释放压力 舒缓心情 才能用更好的状态投入到生活、工作当中 十一国庆假期 人山人海 车水马
缓解压力 看到自己 | 解放北消防中队画出心世界
周末，和很久没联系的大学同学联络上2个小时的聊天记录里哎，哎，哎，哎...两个人足足哎了23次都说成年人的世界没有容易二字仔细想想，也还是有容易的事容易穷，容易胖，容易迷茫，容易烦烦烦很多烦心事、压力想清理但很少人可倾诉难找到人来理解其实，这些都可以通过绘画来表达通过绘画，不仅能够倾述，释放压力还能让人通过画面更能了解自己消防指战员平时工作忙忙忙而且还很高大高负
快乐消“烦”队 | 恒福消防中队玩出“心”动力
【消防快讯】9月22日17时12分，连云港市花果山（非景区内）发生火灾。连云港市消防救援支队调派15辆消防车、100名指战员赶赴现场。江苏省消防救援总队第一时间又调派300名指战员携带400台风力灭火机赶赴增援。目前火势已得到控制，无人伤亡。消防指战员的身影总是第一时间出现在救援现场无论多危险，他们也逆道而行除了艰巨的救援任务维持我们平常生活的安全也是指战员肩上的重担10月
快乐消“烦”队 | 恒福消防中队玩出“心”动力
【消防快讯】 9月22日17时12分，连云港市花果山（非景区内）发生火灾。连云港市消防救援支队调派15辆消防车、100名指战员赶赴现场。江苏省消防救援总队第一时间又调派300名指战员携
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