当我们思考是否要做心理咨询时,说明一定有某些事情对你产生了影响,比如人际交往方面、情感情绪方面等,但当我们真正行动起来时,却发现事情并没有那么顺利,刚开始做咨询的朋友可能考虑的事情很多,“心理咨询价格那么贵,万一没用怎么办?”,“那么多心理咨询机构,到底怎么选择”...有这些想法很正常,人们对于未知的事物总是充满犹豫而又期待的。但是这种犹豫最终还是要落到现实中来,长痛不如短痛,以下建议或许可以帮你缩短做决定的时间。
做心理咨询,选择正规和靠谱的咨询机构当然很重要,它应具备以下几个要素:
1、咨询机构的实力
通常来讲,心理咨询机构本身的实力越强,所能提供的经济支持就越大,机构内心理咨询师及其它工作人员就可以心无旁骛地工作,不用担心其它的事情。关于咨询机构的资质及信息我们完全可以在工信部的网站上查到。
在此要纠正的一点是,并不是说医院越正规,心理咨询的效果就越好,医院由于国家的管制,很多的心理咨询收费并不是太高,但这也导致很多有实力的咨询师跳出医院,转投心理咨询机构。这个还是要综合考虑,如何综合考虑,接下来要讲的心理咨询师就是其中之一。
2、心理咨询师
心理咨询的核心就是咨询师及来访者本人。选择对的心理咨询师事关重大,心理咨询师是一个严格依赖经验和技巧的职业。判断一个心理咨询师是否合格,首要是看其咨询时长,时间越长,经验越丰富,越能自如应对咨询过程中可能出现的各种突发事项。其次是看其背景,好的咨询师往往有一大堆的证书和头衔,这里并不是夸大证书的作用,而是当一个咨询师的知识储备达到一定的水准后,拿证书是自然而然的事。另外我们通过证书可以知道这位咨询师更擅长哪方面,比如婚恋、亲子关系、职业规划啊等等。最后,我们要亲自联系咨询师,了解咨询师的专业水准,通过电话或者网络联系,我们可以根据其语速的快慢、语言的启示性判断出这个咨询师是否真的专业。好的心理咨询师应该是有耐心、不急躁、话不多但却能说到你心理去的那类人。
3、咨询收费问题
别迷信便宜没好货,也别相信所谓的“团购”、“跳楼价”,心理咨询是一个服务产品,但又不同于普通产品,它没有那套做法,打着这样幌子的机构可能要考虑它的正规性了。很多机构的心理咨询服务都是明码标价的,虽然说各个心理咨询机构服务收费价格不尽相同,但我们要知道一个大概数据,心理也好有底,在广州心理咨询收费大约为300~2000元/小时,价格浮动区间较大,主要是看咨询师的经验及咨询机构的标准而定。
为本教研的心理咨询服务收费价格为500~800,这个价格在广州并不算高,反而比较实惠,因为我们的咨询师都是经验丰富,咨询时间长且背景深厚,比如廖兰秀老师就是资深亲子沟通师,与此同时,她还是中国智慧春雨心理健康指导师。黄铎香老师从事心理咨询40余年,创建了“中国综合医院心理咨询中国模式”。
找寻正规靠谱的心理咨询机构,不宜操之过急,多分析判断,多比较,才能找到更合适的。
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