积极心理学心流如何疗愈厌学心理

 厌学怎么办，根据加德纳多元智能理论，不同的孩子在不同的智能方面有着不同程度的天赋。而在某一智能上的基本水平远超于同龄其他孩子的，即优势智能的孩子是极少的，大部分孩子可能并不具备在某个智能方面的天赋。所以，像神童天才这样的孩子，可遇不可求。

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  很多时候，家长可能只看到了“神童天才”孩子的光明未来，却忽略了“资质平平”的孩子也有培养的潜力，也可拥有属于他们的幸福人生。

  积极心理学中有一个“心流”的概念，拥有“心流体验”的人往往会感到满足和享受，这是一种非常快乐的体验。“心流状态”的实现与“挑战难度”和“能力”这两个因素有关。当人的能力与挑战的难度相匹配时，人们就会达到心流状态，感觉非常好。
 

  不同的挑战难度匹配不同的个人能力，“心理状态”可分为“低心流状态”、“中心流状态”和“高心流状态”。如今，许多孩子都面临着学业倦怠的问题，他们在学习中总是表现出焦虑、厌学等消极情绪。家长们不明白为什么孩子学习会表现得这么困难，反观人家的小孩，学得既快速又快乐。

  通过积极心理学心流，我们也许能够理解这种情况的原因。“神童天才”显然处于高心流状态，这部分孩子不仅能力强，而且能配合挑战难度适当的任务，因此他们可以学习愉快。高心流状态的学生很少的，这时家长需要考虑的是，你的孩子目前的学习任务难度是否远超当前的能力水平，从而导致孩子焦虑、沮丧和厌学。

  如果家长能帮助孩子先进入“心流状态”，在所要做的事情中获得“心流体验”，无疑是对孩子自我效能感的培养和自信的塑造非常有帮助，这两点可以帮助孩子迎接更大的挑战。

  当孩子学习新事物时，建议家长关注孩子的能力水平。从孩子能接受的任务难度开始，让孩子得到心流体验。进而激发孩子的学习主动性，避免先感受挫折，从而引起焦虑、厌学等情绪。

  厌学的孩子如何沟通交流，“神童天才”自然有自己的幸福，但“资质平平”孩子也可以通过良好的儿童能力训练获得自己的幸福。幸福的生活不止一种，【为本心理】希望家长能把注意力放在孩子身上，而不是总盯着“神童天才”，因为最适合你的，才是最好的。