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压抑的情绪,身体都会帮你记住

你自己,或者身边有发现过这些现象吗?不想上学时,会发烧呕吐;当我们不想去参加某个活动的时候,肚子会突然不舒服;不想吃某样食物时,会恶心......这些反应都是身体对心理、情绪活动给出的一种反馈,通过身体反应表达自己当下的心理状况。在心理学上有一个术语去解释这种现象——“躯体化”。所谓躯体化,就是你的某种情绪,不能在情绪层面去表达,就通过身

是什么维系着婚姻,又是什么导致婚姻破裂?

“疫情结束,我要离婚!”这句话在疫情中,有多少夫妻说过呢?当然,这句话也不是说着玩玩的,复工后,全国各地的民政局离婚预约都爆满了。这次的疫情,如同一面婚姻照妖镜,照射出婚姻里隐藏的各种裂痕。对于婚姻,不仅处在婚姻中的夫妻很迷茫,站在婚姻墙外的未婚人士也很困惑,到底,婚姻该如何去维护,怎样才能拥有甜蜜美满的幸福婚姻?

为本心理咨询升级服务通知

广州为本教研科技有限公司是经政府部门批准成立的专业心理服务机构。由广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会、广州神康精神(心理)疾病研究所和广州市心理咨询师协会共同

宅在家这么久,你的心理焦虑了吗?

我本来是很宅的人,但这次因为疫情在家宅这么久,还是有些担心和焦虑。对病毒我倒没太担心,让我担心的是疫情期里看到的一些事情,另一方面,疫情也带来了一些现实的压力,比如诊所不让营业完全没有了收入。这段时间我也写了很多东西,一方面希望能对这里的读者有所帮助,另一方面,也希望整个社会能更合理应对疫情,大家能早点恢复正常生活和工作。

我知道不能冲孩子发火,但就是忍不住,怎么办?

咨询中,我们经常听到家长这样说“我知道不该冲孩子发火,但就是忍不住,怎么办?”“我总是在吼完孩子之后就后悔、内疚、自责”;你总是hold不住自己一声“吼”但最终导致的结果是问题没有解决,发火和自责轮番伤害孩子的心离自己越来越远;究竟是谁,掌控了我们情绪的开关?是孩子吗?NO是我们自己吗?YES难道家长就不可以发火吗?不,你当然可以但关键不是要“忍住”而是要.....

为本教研线下心理咨询恢复通知

为本教研线下心理咨询恢复通知 亲爱的来访者和关注为本教研的朋友们: 您们好,感谢大家在疫情期间对为本教研的关注和支持。为本教研近日已恢复线下心理咨询服务,现工作人员

离婚预约爆满,我们的婚姻该如何抢救?

“男方女方提出离婚的最多是哪一方?”“女方”“女方提出离婚大概占多少比率?”“74%”“现在婚姻平均维持多长时间?”“3年”每年的结婚率数据曝光,总会引起热议。而2020年才刚开始,“离婚”的话题就早早冲上了热搜:#西安婚姻登记处复工离婚预约爆满#。西安民政局自3月2日复工以来,实行登记预约制度。据工作人员介绍,目前每天受理4对离婚,离婚预约已排到月底。热搜下很多人都说,“因为疫情,看清了婚姻的本