推荐 | 利用催眠身心疗愈,自助助人系列(3) 其实我们看到很多癌症治疗,治疗后他们又马上回到原来的生活习惯里,都是在伤害自己。所以第一点,怎么帮助个人去觉察。“你跟身体的关系和谐吗?”“你是不是在伤害这个身体,如果是这样,那身体怎么可能好好爱你。”我们应该怎么帮助个案去爱自己的身体呢?我们可以建议他们要有好的休息,通过健康饮食补充营养,养成有益的饮食习惯和健康的卫生习惯。一样的,现在面对疫情,怎 为本动态 2020年03月16日 7 点赞 0 评论 1536 浏览
返工复产专题7 | 复岗后,员工和团队不在工作状态,怎么办? 《机关企事业单位应对疫情心理建设手册》系列问答之七 复岗后,员工和团队不在工作状态,怎么办? 春节的法定假期结束了,大家也开始陆陆续续地开始复岗,但是从安逸的假期生 为本动态 2020年03月13日 9 点赞 0 评论 1391 浏览
返工复产专题8 | 员工火气很大,一点小事就生气,怎么办? 《机关企事业单位应对疫情心理建设手册》系列问答之八: 员工火气很大,一点小事就生气,怎么办? 近日,各企业已基本恢复工作状态,员工面临着生活方式的转变,生活中的应激 为本动态 2020年03月13日 8 点赞 0 评论 1495 浏览
父母焦虑,孩子逃离,解救千万父母的亲子攻略请收下 许多家长都会有这样的抱怨: 现在的孩子是怎么了,吃得饱,穿得好,给他们提供了最好的教育和物质条件,为什么还总是那么不让人省心,学习不专心、沉迷游戏、叛逆、冷漠、暴躁 为本动态 2020年03月12日 7 点赞 0 评论 1494 浏览
返工复产专题5 | 出现了哪些情况就说明我需要寻求专业帮助了? 《机关企事业单位应对疫情心理建设手册》 系列问答之五: 出现了哪些情况就说明我需要寻求专业帮助了? 疫情期间,员工很容易出现应激反应,应激反应可能伴随生理、认知、情绪 为本动态 2020年03月12日 8 点赞 0 评论 1334 浏览
返工复产专题6 | 担心业绩难完成、收入受影响,有哪些可以缓解压力的方法? 《机关企事业单位应对疫情心理建设手册》 系列问答之六: 担心业绩难完成、收入受影响 有哪些可以缓解压力的方法? 复岗复工后,摆脱了长期被迫宅在家的无聊感,伴随而来的,却 为本动态 2020年03月12日 6 点赞 0 评论 1341 浏览
失眠君,滚蛋吧 | 世界睡眠日特别主题公益课程拯救你 疫情复工后 每天早上同事、舍友的问候语都变成了 你昨晚睡好了吗? 睡不着啊,每天睡前一想到上下班坐地铁那么多人,就焦虑、担心被感染啊,翻来覆去睡不着,一不留神就凌晨 为本动态 2020年03月11日 7 点赞 0 评论 1492 浏览
推荐 | 利用催眠身心疗愈,自助助人系列(2) 在上一期 《推荐 | 利用催眠身心疗愈,自助助人系列(1)》 (点击标题即可回顾)当中,我们学习了身心灵一体的观念,同时也了解了催眠过程中重视灵性的原因。这一期,我们将继 为本动态 2020年03月11日 6 点赞 0 评论 1452 浏览
为本线上心理咨询服务正式开放 线上互动已经成为一种很常见的互动模式。下面,就和大家聊一聊:线上心理咨询有效吗?和面谈相比有什么区别?线上心理咨询的流程是怎样的?线上心理咨询前需要做什么准备? 为本动态 2020年03月11日 8 点赞 0 评论 1334 浏览
送你一组表情包,就按钟老说的办! 作为疫情防控阻击的领军人物 钟南山的一言一行备受关注 下面这组表情包送给你 就按钟老说的办! 赶紧添加这组表情包 转发给小伙伴吧 抗击疫情,一起加油! 来源 | 人民日报 面对 为本动态 2020年03月09日 6 点赞 0 评论 1339 浏览