父母焦虑，孩子逃离，解救千万父母的亲子攻略请收下

许多家长都会有这样的抱怨：现在的孩子是怎么了，吃得饱，穿得好，给他们提供了最好的教育和物质条件，为什么还总是那么不让人省心，学习不专心、沉迷游戏、叛逆、冷漠、暴躁...

本来工作就很忙，还得为孩子操碎了心，真是太难了！

我们总是习惯把焦虑的原因归咎于孩子，其实很多时候，问题出现在我们身上。下面我们通过一个案例，让大家去了解，是什么原因，真正引起了我们的焦虑。

这个案例中，妈妈是由女儿引起的焦虑情绪，她不知道用什么办法来帮助自己，帮助孩子，只是本能地使用不加思考就可以做的打骂来解决问题，打骂只是在释放大人的焦虑情绪，并没有真正的在解决问题，反而使亲子关系陷入僵局。

咨询师让妈妈说一下她对女儿的印象，这位妈妈说，女儿是咧咧的性格，不爱思考，享受型的，好吃懒做。然后咨询师问她女儿有没有什么优点，她想了一下说：“我没看到有什么优点，就是能气人。”

咨询师继续问她她女儿出生后她是怎么把女儿养大的？她说女儿是第一个孩子，自己不太会照顾孩子，女儿总爱生病，所以就没对女儿有太多的要求和管教，是放养。但是现在想管也管不了了，她也意识到不能再用同样的方法去教育两个小儿子，觉得面对老大时有一种挫败感，感觉教育得很失败。

这位妈妈不想再成为一个失败者，于是自己就报了一些家庭教育方面的学习班，可是一回到家，面对两个小儿子打架时，她又不知道怎么办了，学了不会用，很苦恼，于是就把气都撒在老大身上。

这位妈妈就这样恶性循环，自己的心情不好，导致身体也不好了，由于焦虑情绪时间久了没有得到梳理，就变成抑郁情绪了。现在这位妈妈是焦虑情绪加抑郁情绪，这两种情绪得不到梳理，压抑久了，就导致了躯体化，胸闷气短，利用身体在释放负面情绪。所以有科研调查结果显示：人的疾病百分之七十来自于情绪。

对于孩子的问题，处理方法不当，不懂孩子的成长规律，不具备足够的家庭教育知识，使事件没消失反而扩大了，引起了自己的焦虑情绪。

这位妈妈无助时求助女孩的爸爸，女孩的爸爸没有安慰，也没共同商讨，直接打压女孩的妈妈，说她无用，她没被理解，觉得付出没被看见，觉得委屈，委屈无处倾诉，就变成愤怒，不断发泄到女孩身上，女孩感觉不到母爱，关闭心门。孩子有被爱的需求，得不到的时候就会向外索求，希望从给他一点关心的外人那里得到关爱，然后逃离家庭。

父母想要亲子关系和谐，必须先把负面情绪梳理了，然后再自我成长，让自己的内心有能量了，一切才能好转起来。父母一定要明白“我是一切的根源，一切因我而改变。只有自我成长，才能真正的跨过痛苦。只有身心健康，才会获得真正的幸福。”

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