职场人际

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员工帮助计划

EAP(Employee Assistance Program)即员工帮助计划。是企业组织为员工提供的系统的、长期的援助与福利项目;通过专业人员对组织以及员工进行诊断和建议,提供专业指导、培训和咨询,帮助员工及其家庭成员解决心理和行为问题,提高绩效及改善组织气氛和管理。简而言之,EAP是企业用于管理和解决员工个人问题,从而提高员工与企业绩效的有效机制。

职场减压方法

不论是职场新人还是职场达人,都会遇到来自四面八方的压力,压力太多对一个人来说是相当的不好的,所以要进行自我减压。

2016年心理咨询师考试流程是什么样的(二级)

报考心理咨询师不能够太过茫然,了解整个2016年心理咨询师考试流程能够消除考前各种紧张感,很多学员就是由于考前准备工作做的不到位,导致出现了各种焦虑的情绪,最终影响到了考试结果,所以不妨跟随为本心理培训学校的老师一起了解了解2016年心理咨询师考试流程:

在职场,如何把握好关键时刻

对一个成熟的职业人来说,追求职业成长和进步是需要策略和心机的。职场是一个人心复杂、各种利益和动机交汇冲撞的名利场,众多职员身处其中,既要努力与上级一起,完成既定的组织目标,这个是可以公开表达的内容;同时也要兼顾个人发展,获得自身能力和福利的增长,这需要个人小心巧妙地展示个人的能力和愿望,难以直接公开表达。

不要做职场“心理奴隶”

现代生活中有相当大部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着,不由自主饰演着“心理奴隶”的角色,他们从事着自己讨厌的工作,生活在自己不喜欢的环境中,做着背违自己意愿的事情……下面具体介绍“心理奴隶”的5种类型和防治方法。

职场心理:上班族养生减压7法

办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群,更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,白领们的心理负荷日益加重,由此造成的心理疾患也越来越多。那么,办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢?

人际交往中应该遵循的几个重要原则?

人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的脸色行事,就无法建立起高质量的心理关系。

协调人际关系的重要性

协调人际关系的重要性(1)在东方哲学里,关系就是生产力。在西方,关系是最稀缺的商业资源。关系是一个很庞杂的概念,也是一个很复杂的社会现象。我认为人际 关系决定人生良好的关系能为我们的成功插上翅膀,因此锻炼人际交往能力就显得格外重要。无论我们走到哪里,"人熟好办事"的潜规则都是适用的。要想获得事业上的成功,必须建立自己的关系网。

都市职场男的心理解压9招

都市中的职场男在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色,他们也鲜明地代表了一种生活状态,在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏,因此他们所承受的心理压力也绝非一般。一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。二、极度失落每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人

协调人际关系的原则

协调人际关系的原则(1)心向一致原则是指人们在协调工作中的人际关系时,坚持正确的目标导向,引导全体成员为实现共同目标同心同德、同舟共济,实现共同目标和个人目标的指向一致、有机统一,促进公司组织和其成员的共同和谐发展。贯彻该原则关键是科学制定公司管理目标,并合理控制与实现目标。