如何判断自己需要心理咨询
在心理咨询中,有一个原则——谁受苦,谁寻求帮助。举个简单的例子。例如,在一个家庭里,母亲每天唠叨,孩子们感到很无聊。于是孩子向母亲建议:“妈妈,你应该做心理咨询。”而母亲对此置之不理。在这个场景中,母亲的唠叨是一种调节情绪的方式。这样,妈妈就很习惯了。她不习惯的是这个孩子。是孩子受不了母亲的唠叨,也找不到更好的办法来处理,所以他心
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