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心理咨询技巧,心理医生是怎么炼成的?
同理:心理师会努力透过你的语言描述、非语言信息、晤谈室中的行为,来贴近你的心情感受并让你了解“有人愿意且可以懂我的感觉”。心理师的协助,会从靠近与陪伴开始。另外,心理师也会去找寻“表层心情底下更深的情绪”,并试着帮助你看见埋藏心底的感觉。
爱的方式有很多种,你找到适合的了吗?
我的妈妈从来舍不得我下厨,嫌做饭麻烦费事的我,知道丈夫和孩子喜欢吃我做的菜,为了他们开心的表情,为了他们能多吃一点,竟也愿意费心学这煮那的。当得知老大和老三对尘螨过敏,我即或不擅长家事,也愿意为他们常常清扫环境,打理一个窗明几净、一尘不染的家
心理咨询师收费标准-广州心理医生收费
广州为本教研心理咨询师团队由教育学院、人文学院、大学政治与公共管理学院、医学院及各大协会的名师名教参与。一旦与我们联系后,我们从咨询师中选择最合适的老师为您服务, 一般两天内联系到最合适您的心理咨询师。
上网成瘾:如果情绪状态与习惯产生联结
如果没有外来因素的帮助,一般的媒介使用习惯不会变成坏习惯,而这些外来的因素通常会跟忧郁或焦虑有关。对于那些处在忧郁或焦虑状态的人来说,上网在一开始时是转移其忧心的快乐活动,但是很快地,它也会自成一个问题。可能会发生的情况就是在他们感到忧郁、焦虑、或出现其他令人不快的情绪时,上网就会变成一种习惯性的反应。
毕马龙效应:“相信”对方的可能性,便能拥有改变的庞大力量
回映式倾听英文中的reflective,是reflect(反射、回映)的形容词,意思是“反射的、回映的”。也就是说,所谓的回映式倾听,指的是宛如镜子般将对方的话反映出来的一种倾听方式。有一些专书译成“回顾式倾听”,是有点不太贴切的翻译。
拆掉思维里的墙,打破“安全感”的牢笼
喜欢上《拆掉思维里的墙》是一个很偶然的事情,那天去借书,琢磨着应该选点什麽书的时候,被一抹橘色吸引,一看,《拆掉思维里的墙——原来我还可以这样活》,觉得挺有意思的,翻看了几页,瞬间觉得不错,虽然不是什麽大家之作,但却是一本实用的哲学书,看着高大上,其实又很接地气。
婆媳的战争,其实都是从这三句话开始的...
很少在自己的文章中讨论婆媳的“战争”问题,印象中唯一的两次,反应都不是很好。后来想想,读者们多数是处于婆媳相处紧绷期,权力上被制衡的一方,20几岁到40几岁的媳妇,受了一整天的鸟气与委屈,晚上想上网看点纾压解气的开炮文,却看到我在这边假客观地劝吁婆媳和解,于是…
婆媳关系不好怎么办?能做到“嘴甜”和“尊重”就不简单了
“婆媳关系不好怎么办?”最近听到这些话,感触良多。 媳妇进门的时候,公公、婆婆多多少少要讲出“把媳妇当自己女儿疼”,这样的话。这个硬功夫,要真正入门之后,才能看出有没有机会通过考验。