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痛苦，是因为你“想太多” | 如何摆脱反刍思维
上面的场景有没有很熟悉？你是不是也经常回想、反省某个不好的想法，让它们一遍又一遍的在脑中回放停不下来，然后想着想着发现自己越来越不对劲：会变得难过、焦虑、抑郁、痛苦。这种过度反省、过度反思的行为，在心理学上被称为“反刍思维”。反刍思维是指，在人们经历了负性事件后，对事件、自身消极情绪状态及其可能产生的原因和后果进行反复、被动的思考。
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探索灵魂之旅 | 国际NGH催眠治疗师直播班2期来了
广州为本教研提供优质专业的心理服务，服务包含儿童心理综合素质评估、普蕾成长计划、沙盘心理游戏、心理咨询服务、企业团体EAP心理服务和美国NGH催眠认证治疗师培训；拥有业内一流的医学心理专家、应用心理学专家、家庭教育专家,为本教研是由广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会、广州神康精神（心理）疾病研究所和广州市心理咨询师协会共同支持创建。
心理健康｜这七件事严重影响孩子心理成长，父母要谨慎！
每一位父母，都希望能给自己的孩子一个美好的童年，生怕孩子在成长的路上磕磕绊绊，然而，孩子的成长与教育，与父母的习惯息息相关。孩子虽然小，但是父母的一些不经意行为和
开学季，大放价 | 300元沙盘作文体验课1元限时抢购，提升写作能力，拉开成绩
号外！号外！ 熊孩子的暑假余额已不足，即将开学啦 面对开学季 不仅熊孩子们开始哀嚎 爸爸妈妈们也忧心煎熬 熊孩子：爸爸，《我的暑假》作文该怎么写 爸爸：我怎么知道，问妈妈
心理健康｜吃得好睡得香，还是觉得很累？大多数人都中枪了
你处在一个充满负能量的环境中;你可能正在经历一个特别困难的时期。比如亲人离开，一段感情的终结，或者迫于无奈到一个不喜欢的地方工作...这些事情让你感到非常的疲惫，同时还要面对这些改变带来的各种问题，有很多事情需要你去决定，有太多的责任需要你去承担，压力突如其来让你无所适从，你甚至认为你离精神崩溃只有一步之遥了。
对生活失去热情或目标？小心，你有可能得了空心病！
我总是感觉心里空荡荡的 不但感受不到别人，也感受不到自己 我对什么都提不起兴趣 我找不到自己的人生意义 每天的工作、交际 只是被生活要求，被生活推着走 你问我喜欢什么，不
悲春伤秋就是矫情吗？小心季节性抑郁
这到底是怎么了？为什么情绪会这么不受控制？为什么感觉生活变得事事不如意？我是生病了吗？其实，季节的变化会让不少人感受到不同程度的心情低落、沮丧，这不用过分地担心，因为是正常的生理现象，是大自然的规律。但是，如果在季节性变化时，不仅出现上面的变化，还发现对自己的兴趣爱好失去了兴趣，常常感到不可控的悲伤、低落、内心空虚，感觉到强烈的无望感、无价值感，甚至有时候会出现
“共筑成长路”项目启动仪式暨活动捐赠仪式及联动合作授牌仪式
2020年8月22日上午，“爱无限·心关爱”助力健康中国 共筑成长路—来穗青少年心理支持项目（以下简称“共筑成长路”项目）启动仪式暨活动捐赠仪式及联动合作授牌仪式在东方文德4楼广州市为本社会心理慈善服务中心（以下简称为本心慈）顺利举行。“共筑成长路”项目是第七届广州市社会组织公益创投活动资助项目，在广州市社会组织管理局、中共广州市社会组织委员会、广州市社会组织联合会的指导下
心理健康｜经常做这几件事会损害心理健康，你中招了吗？
在生活中，一些我们经常做的事情或者养成的习惯，在不知不觉中损害我们的心理健康，由于我们不懂得去发现和辨别，最后导致我们的心理承受了伤害越来越大，出现焦虑、抑郁、失眠等症状，以下是有损心理健康的七件事，你看看中招了几条？沉溺过去你是否经常在回想着过去的对话，并希望当时能有个更好的回答？你是否经常在想，在某种情况下，自己应该做什么会更好？这样一遍一遍，直到自己
孩子不懂得拒绝、讨好型人格，80%和父母有关
要培养孩子的界限感不会拒绝的孩子有一个特点，就是底线设置低，别人很容易就能越界。培养孩子的界限感，可以通过游戏培养。游戏中的规则设定，能够潜移默化地培养孩子的规
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