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我知道不能冲孩子发火，但就是忍不住，怎么办？
咨询中，我们经常听到家长这样说“我知道不该冲孩子发火，但就是忍不住，怎么办？”“我总是在吼完孩子之后就后悔、内疚、自责”;你总是hold不住自己一声“吼”但最终导致的结果是问题没有解决，发火和自责轮番伤害孩子的心离自己越来越远;究竟是谁，掌控了我们情绪的开关？是孩子吗？NO是我们自己吗？YES难道家长就不可以发火吗？不，你当然可以但关键不是要“忍住”而是要.....
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孩子沉迷于手机游戏，怎么办？
三屏时代（手机、电视、ipad）父母对于孩子玩手机、打游戏、学习成绩下滑，过于宅、不与人交流、不爱与父母沟通等等有说不完的控诉和无奈，你肯定也会遇到这样的问题。。。。。。父母如果用强制性的教育方式，在孩子看来是一种“暴力行为”，不但不能真正起到正向的引导效果，而且还破坏了亲子关系。作为家长，应该如何用积极
《中国职场女性心理健康绿皮书》发布：仅1%九零后女性认为自己状态不错
2019年《中国职场女性心理健康绿皮书》发布： 84.4% 女性 在2019年中曾出现过焦虑或抑郁症状 7% 的 女性 总是处于抑郁或抑郁状态 仅 1成 受访90后女性认为自己状态不错 工作压力、经济
压抑的情绪，身体都会帮你记住
你自己，或者身边有发现过这些现象吗？不想上学时，会发烧呕吐；当我们不想去参加某个活动的时候，肚子会突然不舒服；不想吃某样食物时，会恶心......这些反应都是身体对心理、情绪活动给出的一种反馈，通过身体反应表达自己当下的心理状况。在心理学上有一个术语去解释这种现象——“躯体化”。所谓躯体化，就是你的某种情绪，不能在情绪层面去表达，就通过身
有用！如何区分感冒流感和新冠病毒肺炎
头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办？如何判断是否发热？如何区分感冒流感和新型冠状病毒感染的肺炎？一图了解 来源：人民日报微博
咨询师课程 | 青少年儿童心理咨询师职业成长之路，2020即将启航
以下文章来源于捷和青少年儿童心理 ，作者捷和心理 面向儿童教育工作者、儿童心理咨询师、 社工、幼儿及中小学老师、 心理学爱好者、爱学习的父母 最落地 的体系化 课程 学习形
是什么维系着婚姻，又是什么导致婚姻破裂？
“疫情结束，我要离婚!”这句话在疫情中，有多少夫妻说过呢?当然，这句话也不是说着玩玩的，复工后，全国各地的民政局离婚预约都爆满了。这次的疫情，如同一面婚姻照妖镜，照射出婚姻里隐藏的各种裂痕。对于婚姻，不仅处在婚姻中的夫妻很迷茫，站在婚姻墙外的未婚人士也很困惑，到底，婚姻该如何去维护，怎样才能拥有甜蜜美满的幸福婚姻?
每天都在对孩子使用暴力，90%的父母都没有发现
自己有一套教育方法、模式，但在长辈面前却使不得，只能靠吼孩子来短暂平息餐桌战争，最后导致长辈、自己、孩子三败俱伤； 因为自己的严厉教育，孩子难过伤心。当情绪下去以后
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