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假装合群，其实很疲倦，假装外向的人，放过自己吧
要内向的人变得外向；但是，变“外向”真的是最好吗？有的时候，内向者假装外向，可能会越假装越孤独。01越“外向”，可能越孤独;心理专家武志红曾分享过自己的大学经历：他一直是安静的宅男，大二那年，他决心改变自己内向的性格，也为此付出很多努力。而他的努力有了成果，变得外向以后，朋友变多了、交际也变多了。但是，他并没有像自己想象中那样高兴，反而很疲倦。他感觉变得外向并没有给他充沛的活力和力量：朋
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《EAP心理援助服务》
EAP（Employee Assistance Program），直译为员工帮助计划。它是由企业为员工设置的一套系统的、长期的福利与支持项目。通过心理学专业人员对企业组织的诊断、建议和对员工及其直系亲属提供专业指导、培训和咨询，旨在帮助解决员工及其家庭成员的各种心理和行为问题，提高员工在企业中的工作绩效。
1000多万新手妈妈有抑郁情绪，产后抑郁不是矫情
人们经常说，女人最幸福的事情是成为妈妈。也许是真的吧。但是，也有许多人觉得生孩子后是一生中最糟糕的时候。「生完孩子后，总是好害怕好想哭。看到孩子哭我也跟着哭，跟老公、家人说自己不开心、心情难过，他们总说我太矫情，想太多。有一次我在给孩子喂奶时，望着窗外，突然就想到把孩子扔下去，然后自己也一了百了。」
开学季 | 孩子的开学焦虑你知道吗？
「 开学日」，每年这个时候，学校大门前都会上演一场又一场大戏，场景都可以绘制《神兽归笼百景图》了。 幼儿园，刚入园的孩子哭的哭、闹的闹，扯着爸爸妈妈不愿意放手;有的孩
痛苦，是因为你“想太多” | 如何摆脱反刍思维
上面的场景有没有很熟悉？你是不是也经常回想、反省某个不好的想法，让它们一遍又一遍的在脑中回放停不下来，然后想着想着发现自己越来越不对劲：会变得难过、焦虑、抑郁、痛苦。这种过度反省、过度反思的行为，在心理学上被称为“反刍思维”。反刍思维是指，在人们经历了负性事件后，对事件、自身消极情绪状态及其可能产生的原因和后果进行反复、被动的思考。
探索灵魂之旅 | 国际NGH催眠治疗师直播班2期来了
广州为本教研提供优质专业的心理服务，服务包含儿童心理综合素质评估、普蕾成长计划、沙盘心理游戏、心理咨询服务、企业团体EAP心理服务和美国NGH催眠认证治疗师培训；拥有业内一流的医学心理专家、应用心理学专家、家庭教育专家,为本教研是由广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会、广州神康精神（心理）疾病研究所和广州市心理咨询师协会共同支持创建。
心理健康｜这七件事严重影响孩子心理成长，父母要谨慎！
每一位父母，都希望能给自己的孩子一个美好的童年，生怕孩子在成长的路上磕磕绊绊，然而，孩子的成长与教育，与父母的习惯息息相关。孩子虽然小，但是父母的一些不经意行为和
全球近10亿人受精神健康问题影响,心理咨询师在其中起到的作用
世界卫生组织总干事谭德赛于8月27日在记者会上提到：现时全球近10亿人口受到了精神卫生问题的影响，因此有必要增加大规模精神卫生的投入。新冠疫情已经影响到全球数百万人的心理健康。在全球范围内，心理健康这是一个经常被忽视的健康卫生问题。全世界近10亿人也遭受着不同程度地心理健康问题影响。过度饮用酒精饮品每年导致近300万人的死亡，全根据数据显示平均每40秒就会有一人自杀。但其实只有少数部分人得到得高质
开学季，大放价 | 300元沙盘作文体验课1元限时抢购，提升写作能力，拉开成绩
号外！号外！ 熊孩子的暑假余额已不足，即将开学啦 面对开学季 不仅熊孩子们开始哀嚎 爸爸妈妈们也忧心煎熬 熊孩子：爸爸，《我的暑假》作文该怎么写 爸爸：我怎么知道，问妈妈
心理健康｜吃得好睡得香，还是觉得很累？大多数人都中枪了
你处在一个充满负能量的环境中;你可能正在经历一个特别困难的时期。比如亲人离开，一段感情的终结，或者迫于无奈到一个不喜欢的地方工作...这些事情让你感到非常的疲惫，同时还要面对这些改变带来的各种问题，有很多事情需要你去决定，有太多的责任需要你去承担，压力突如其来让你无所适从，你甚至认为你离精神崩溃只有一步之遥了。
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