专业 · 权威 · 创新
轻松应对焦虑症的4种方法
广州心理咨询中心：一般来说，焦虑症作为一种心理疾病，可以采用心理治疗、常规药物治疗和物理治疗。其中，最好的治疗方法是进行心理治疗，找出可能导致焦虑的矛盾等因素，了解焦虑的本质和特点，进行适当的心理调整，摆脱心理困扰。以下自我治疗焦虑症的方法是一个很好的选择：
常见心理疾病
列表
哪里看心理咨询,在线心理咨询优势
线上心理咨询平台亦在疫情期间迎来爆发式增长。据报道，2020年至2021年，美国的心理健康机构数量剧增，均以线上心理健康服务为主要业务。但是“即时倾诉”与“心理咨询”有着本质区别，但某些平台并未尽到解释责任，或措辞模糊，来访者需要擦亮眼睛。确实深有同感啊，阴错阳差读了心理学专业，发现了很多自身的问题，本以为通过学习更多的心理学知识就可以解
造成抑郁症的真正原因
广州为本教研-心理咨询中心：通过大量的访谈、调查发现，大多数人患抑郁症，其实是有原因的。这个道理可以用一句话来概括，那就是“生活方式有问题”。生活中有些事情可以帮助我们避免抑郁；但是我们现在的生活方式让我们与这些东西失去联系，所以我们有抑郁症，那么我们失去了什么？第一、失去工作的意义
强迫症的自我治疗方法摆脱强迫的人生
强迫的加剧、减轻，斗争和接纳，想法一直牢记在心，不吐不快。我们要摆脱强迫症，但又对强迫症非常依赖。该怎么办？生活本身并不是一件容易的事情，要生活、工作、学习、结婚生子、买房、看病等。强迫症的人本来就是一些抗挫折能力弱的群体，如果我们过重好面子，太在乎别人的评价，而压抑自己，脆弱敏感，又想要更好的生活，那么我们不得已自己和自己玩强迫的游戏。解决办法是什么？
孕期准妈妈如何降低宝宝少儿多动症风险
多动症是什么原因造成，科学研究表明，多动症患者的孩子患多动症的风险是无家族病史儿童的5倍以上。孕妇的高密度脂蛋白和甘油三酯水平对小孩患有多动症的风险有显著影响。注意缺陷多动障碍（adhd）是一种复杂的神经生物学疾病。它不能仅仅由一个原因决定，但研究人员发现多动症主要是由遗传因素引起的。具体的遗传方式还不清楚，可能是多基因遗传。adhd是一种脑
爱能温暖人心，但不能单靠它治愈注意缺陷多动障碍
注意缺陷多动障碍是一种发生在儿童早期的神经发育障碍，这些多动症表现症状通常是慢性和长期的。由此造成的功能损害不仅会影响孩子的学习和日常生活表现，而且可能会持续到青春期，甚至成年早期。?其主要病因是前额叶皮质发育异常和脑内神经递质异常，导致一些典型症状，包括注意缺陷、多动、冲动等行为。1.多动症的几个重要原因可能是：家族遗传：母亲在怀孕期间暴露在危险的环境中，如吸烟、酗酒、怀
如何与回避型人格相处
回避型人格障碍有救吗，根据心理大数据，大约1%的人口患有回避型人格障碍。重要的是要记住，像这样回避型人格障碍是一种长期存在的人格特征模式。基因和环境的结合是导致人格障碍原因之一，回避型人格障碍症状没有单一的原因。在与许多具有批判性人格特征的青少年合作后，我们在回避和回避性格方面获得了相当多的经验。在回避型人格障碍领域，有很多方法可以用来与老师交谈，对处理回避型性格的人们也很有用。
回避型依恋人格的特征
回避型依恋人格，在社会，大多数的成年人受到回避型人格障碍的影响。你是否曾经和一个对关系充满爱并对之感兴趣的人有过关系，但当关系变得“涉及太多”时却离开了？你有没有经历过一个孩子拥抱你，向你表达无条件的爱，而下一个孩子却像陌生人一样与你完全分离？你的父母是否以一种奇怪的方式爱你，常常把“分离”或“独立”等同于爱或力量？为本老师将为你探讨回避型人格的症状。我们中的大多数人都在与依恋作斗争，
粤公网安备44010402000999号