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幸福从心开始 | 广州市天河区消防救援大队幸福团建过新年
2020年，来了！为本教研先在这里祝大家新年快乐！跨年夜、元旦大家是怎样度过的呢？▼和家人、朋友一起倒数对新的一年满满的期许新年第一天吃顿好的寓意一年顺顺利利......当然在我们这么开心跨年、过元旦的时候消防员却一直坚守岗位他们尽力做好安保工作守护着我们的笑容所以，元旦后工作第一天为本教研
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同心同行 聚力减压 | 大学城消防中队游戏减压，轻松前行
你是什么睡姿侧着睡 缩着睡 趴着睡还是平躺着睡反正不管是哪种睡姿我们都是舒舒服服地躺在自家的床上一觉睡到大天亮但消防指战员呢就没这么好运了他们趴在地上睡倚着树干睡靠在凳子上睡...（图源自央视新闻）因为经常出现临时紧急任务不仅睡姿异于常人睡觉地方、睡觉时间有时候我们都难以想象甚至睡眠质量也让人担忧微博有一个话题#2019让人心疼的消防员睡
同心同行 聚力减压 | 大学城消防中队游戏减压，轻松前行
你是什么睡姿 侧着睡 缩着睡 趴着睡 还是平躺着睡 反正不管是哪种睡姿 我们都是舒舒服服地躺在自家的床上 一觉睡到大天亮 但消防指战员呢 就没这么好运了 他们 趴在地上睡 倚着树
成长“心”动力 | 高力物业员工绘画“会”心，遇见更好的自己
为什么我会画出这样一幅画？画里的这个景物又代表着什么？画画的过程中我们会发现很多画面本不在我们预想范围里但最后都画出来了其实这些都在映射我们的内心世界我们可以通过绘画察觉自己、探索我们的潜意识12月17日，为本教研就用绘画带领高力物业的员工探寻自己的内心，更了解自己。画！画！！画！！！这次沙龙的绘画创作可能已经把学员们一年里会
成长“心”动力 | 高力物业员工绘画“会”心，遇见更好的自己
为什么我会画出这样一幅画？ 画里的这个景物又代表着什么？ 画画的过程中 我们会发现 很多画面本不在我们预想范围里 但最后都画出来了 其实 这些都在映射我们的内心世界 我们可
成长“心”动力 | 高力物业员工学习工作与生活“平衡”之术，快乐工作幸福生
过劳重病、猝死，对于现代人而言，已经不算是可以震惊的大新闻了。对于这种重心完全向工作倾斜、生活与工作失衡的状态，我们甚至自嘲为社畜。社畜社畜一词源于日剧《无法成为野兽的我们》，形容深陷工作压力而不能自拔的都市年轻人。想要摆脱社畜的状态，除了要学会减压放松、自我调适之外，学会维持生活与工作的平衡也是很重要的！但是怎么平衡呢？12月13日，为
“圆梦天河”2019年艺术治疗减压大课堂精彩回顾
艺术创作表达自己;这次活动的艺术创作让学员们玩得都不想停下来！树叶、花、草都是学员创作的素材。在学员的奇思妙想下，植物不再是植物，它们变成了明月、伴侣、孔雀，甚至是抽象的意境......所有的创作素材都呈现出新的意义！学员们在创作的过程中放松自己，发现自己、表达自己。此
成长“心”动力 | 高力物业员工学习工作与生活“平衡”之术，快乐工作幸福生活
在平时的工作生活中，当我们因为一些工作上的问题、生活里的鸡毛蒜皮而困扰，却看到别人谈笑风生、轻松自在时，经常会生出一些自我埋怨、自艾自怜的想法：“为什么别人过得这么好，就我这么难？”“这种日子什么时候才到头啊...”
成长“心”动力 | 高力物业员工快乐工作，拥抱幸福
我要幸福！！！！这种话谁没说过呢？但是，该怎么得到幸福、拥抱幸福、一直拥有幸福感我们却很少去细想其实幸福感，是可以由我们自己去积极争取的！12月3日，为本教研来到高力国际物业万胜广场物业服务中心，为高力物业的员工带来了一场关于拥抱幸福感的心理沙龙《快乐工作，拥抱幸福》，帮助高力物业的员工在日常工作中找到幸福感，快乐工作、享受生活我要的幸
“圆梦天河”2019年艺术治疗减压大课堂精彩回顾
一片树叶、一朵花或许并没有什么特殊的含义但到了我们手中通过我们的奇思妙想将被赋予全新的意义艺术的创作不仅能够帮助我们表达自己、倾诉自己还能够让我们放松心情，缓解压力这不昨天的圆梦天河2019艺术治疗减压大课堂上，就有小哥哥分享了这样的心情：希望多安排这样的活动，放松身心、疗愈心灵圆梦天河2019艺术治疗大课堂由天河区委政法委（区来穗人员服务管理局）主办，广州市天河区展能社会
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