心理咨询：如何维系工作和生活的平衡？

  人生有两大哀叹，一是知己难求，二是世事无常。

  《花田半亩》中这样写道：

  遗憾是常常的，孤独是常常的，生来是品尝苦味，生来便是看尽无常变幻。

  人这辈子就是这样，唯一不变的只有变化。

  ⒈

  人的一生会遇到许多人，会相知，会相爱，同样，也会分离。如果你去留恋每一个人的话，你可能不仅仅会错过你最重要的人，而且一生都将在悲伤中度过。

  电影《胭脂扣》里，张国荣扮演的十二少和梅艳芳扮演的如花是一对情侣。一个是富家阔少，一个是青楼头牌。在那个风月的世界里，两人相爱了。

  但是如花十分明白，青楼女子怎么可能真正嫁进富家呢。所以，她不打算与这俗世做旷世的抗争，而是约好跟十二少一起，以壮烈的死亡示爱，做阴间夫妻。

  在临死的时候十二少怕了，对生存的渴望和爱情的懦弱让他吐出了毒药，偷生人间。

  如花在阴间整整等了五十年，便上阳间寻人。在得知了一切的真相后，如花对他说了一句：“这个胭脂扣我挂了五十三年，现在还给你，我不再等了……”

  再烫手的水还是会凉，再饱满的热情也会退散，再爱的人也许都会离开。

  那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概人们就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地消失不见。

  所以你要学会勇敢，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。

  ⒉

  前几日，和几个朋友喝茶叙旧，发现一个现象：我们总是过着一种日子，却又妄想着另一种日子。

  一个朋友后悔自己当初没选择当公务员，而去了创业，觉得这几年风雨飘摇着实辛苦。

  还有一个朋友后悔自己当初没选择北漂，而去了当了公务员，现在每天在各种琐事中扯皮。

  “如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样。”

  怎样才算工作与生活的平衡?

  说起这个话题——工作生活的平衡，大家是不是经常看到网上有很多秘籍、方法，比如教你怎么提高效率，教你怎么管控时间等文章。

  这些文章言之凿凿，好像每一个都很有道理。但是用起来效果怎么样呢?通常效果是不太明显的，什么原因呢?有时看到了但想不起来用，没有时间去试;还有的时候试了也不大好用，短期内看不出效果。

  我想请问大家的是，有没有朋友思考过，工作生活平衡真的存在吗?那些一面展示着优雅生活，一面事业也欣欣向荣的成功人士，真的能够做到工作生活完全平衡吗?或者钱多、事少、离家近就是工作和生活的平衡?

  很多朋友都会笑，钱多事少离家近，开玩笑吧，高老师，尤其是在一线城市，全国的精英人才云集，世界优秀企业汇聚。特别是今年，经济发展压力特点大，拼尽全力还不能说一定能够在职场上赢得胜利，还想钱多事少离家近?恐怕一不小心就会变成裁员名单上的人吧!

  那么第一种情况是否存在呢?

  不否认，的确有人能够游刃有余地从容应对工作挑战，同时还能够安心地享受生活的乐趣。但是不知道大家是否注意到了，这种理想的状态通常只是人生某个阶段的特殊时期、特殊情况。

  大多数情况下，我们其实都处于消防应急状态，不停地灭火，而且经常是多点火情。比如说工作上有很大压力的同时，婚姻关系也会遇到问题，亲子关系更是会有很大的挑战。

  很多朋友会想：做不到工作生活平衡是不是我自己有问题?是不是因为我自己懒惰和偷懒?是不是因为我自己没有做好时间关系?要不就是孩子不省心，要么就是太太或老公不配合。特别是我们单位那个坏老板，因为我们老板不够好，所以才有这样工作生活不能平衡的问题。

  真的是这样吗?

  尽管关于工作生活的各种宣传科普热热闹闹的，但是大家想象里工作生活完美平衡的状态真的是太稀少了，因为真相就是工作和生活平衡本来就是一个伪命题。

  对于工作，我们常感叹：太累了，没前途。同时想着：当初选择另外一个就好了。

  对于婚姻，我们常感叹：所嫁(娶)非人。想着：当初要是选择另外一个就好了。

  但如果当初选择了另一个人，选择了另一个工作，选择了另一种生活，我们今天就一定过得快乐吗?

  未必。

  张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》中说：“也许每一个男子，全都有过这样的两个女人，至少两个。

  娶了红玫瑰，久而久之，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是‘床前明月光’;娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。”

  实际上，无论你选哪一条路走，生活都不可能尽如你意、完美无瑕。

  生活的魅力就在于它的不可知性，我们只是去为未来做努力。

  你永远不知道下一秒会发生什么。但请你相信不会永远坏下去也不会永远好下去。正是世事无常，生活才过的五彩斑斓。

  所以你要学会勇敢，去面对自己所选择道路的难，而不是一味说惨。

  ⒊

  在日复一日的生活里，我们会遇到形形色色的人。

  那些无缘的人无需挽留，因为缘分强求不来;那些身边的人需好好珍惜，因为缘分来之不易。

  人生就像一趟列车，说长不长说短也不短，有人从起点陪伴你，却中途就下了车，有人半路上车，却陪伴你到了终点。

  有的人出现是为了教会我们成长;有的人出现是让我们学会如何去爱;还有的人出现，是告诉我们如何用一颗平常心，去面对世间万千事。

  世间所有的相遇，都是一种偿还，所有的经历，都是最好的安排，所有的发生，都有因果定数，得到是幸运，失去也是难得的成长。

  过去的，别再遗憾;未来的，不必忧虑;现在的，好好珍惜。

  世事无常，我只愿你能学会勇敢。