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2019-nCoV流行对广州乃至世界各地的人们产生了深远的身心健康影响。心理辅导中有许多关于压力，焦虑，抑郁甚至轻生意念。父母需要记住，孩子的心理健康很脆弱。2019-nCoV对儿童的影响有很多方面，正在应对被取消的事件以及从正常生活中突然发生的转变，儿童比父母更能感受到这种影响。
孩子们喜欢常规性和可预测性。对于年龄较大的孩子，错过运动，毕业，学校舞蹈和其他通行的文化仪式等事情。看上去也很正常，但失去的悲伤可能会在以后浮出水面。
除年龄外，影响还取决于他们的个性。性格内向，害羞的孩子可能会花更多的时间在家里学习。另一方面，性格外向的孩子可能会失去与同龄人社交，团队合作的机会。
识别儿童在精神健康方面苦苦挣扎的迹象对于父母来说可能是一个挑战，但是它可以通过多种方式体现出来。
没有一种万能的诊断方法，如果父母也遇到焦虑或抑郁，这会使识别孩子的情绪更加复杂。父母绝对需要知道的是，有一些方法可以帮助孩子度过艰难的时期。
儿童可能表现出的一些迹象可能表明他们患有精神健康问题，包括：
不良的睡眠习惯：注意孩子的睡眠方式，他们是否整难以入睡。
身体不适：遇到精神健康问题的孩子可能实际上在抱怨身体症状，例如头部受伤。
饮食变化：突然食欲不振或其他饮食变化导致他们的饮食习惯突然紊乱，也可能表明孩子在挣扎。
情绪波动：如果孩子开始表现出行为或情感爆发，容易变得沮丧和沮丧，或者在较小的情况下情绪低落。
所有父母都应该知道，在儿童或青少年时期经历2019-nCoV的极端情况可能会影响他们的心理健康。如果孩子有任何迹象表明他们可能有精神健康问题，父母可以：
谈论：与孩子们进行公开坦诚的交谈，以试图发现困扰他们的因素。
依靠学校：询问孩子的学校是否有学校辅导员或学校心理学家来帮助教孩子应对方法。
向专家咨询：如果孩子表现出的问题持续超过两个星期，请寻求专业帮助，以便孩子们学习可以使他们现在乃至成年后的心理健康受益技巧。
请记住，对于许多人来说，2020年是艰难的一年。每个人都会感到焦虑，压力增加，甚至悲伤是很正常的。父母需要帮助孩子现在和将来应付挑战，谈论失望，悲伤和其他感受，让孩子们远离孤立。
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