专业 · 权威 · 创新
焦虑有时会以令人惊讶的方式影响儿童学习的成功。确切了解焦虑会如何影响学校的儿童和青少年，可以帮助家长了解孩子所面临的问题。无论您的孩子患有被诊断出的焦虑症，还是怀疑焦虑症可能会引起心理麻烦，对焦虑症的了解以及在学校中有效的方法都将帮助家长在学校教育孩子。
儿童和青少年会遇到几种不同的焦虑症和与焦虑症有关的疾病。用于诊断儿童和青少年的标准与用于诊断成人的标准有所不同。疾病包括：广泛性焦虑症、恐慌症、分离焦虑症、社交焦虑症、选择性默症、恐惧症。在各种情况下，这些疾病共有的一种是过度担心，感到恐惧或极度恐慌的趋势。这些趋势导致焦虑症破坏儿童学习和学业。
一、焦虑症如何影响学习和学业
参与困难：如果孩子感到害怕，则可能无法参加课堂讨论或与其他学生一起进行小组项目。如果他们对焦虑感到不堪重负，他们可能会从对测试感到紧张到无法完成测试。孩子可能会害怕被要求在课堂前回答或阅读。
疼痛和痛苦：忧虑，恐惧和恐慌都会对身体造成伤害。在患有焦虑症的儿童和青少年中，胃部不适和身体酸痛很常见。如果症状在每个上课日都会发生，但在周末或节假日消失，则可能是与上学有关的焦虑。
经常分心：担心和恐惧会吸引一个人的注意力，因此他们无法注意周围发生的事情。
经常疲倦：担心和恐惧会使孩子或青少年无法入睡，导致他们困倦。睡眠不足会降低认知能力，甚至可能导致孩子在学校入睡。
不说话：患有焦虑症的儿童和青少年通常避免在学校说话。他们在需要帮助时避免询问问题，甚至可能拒绝提供的帮助。这可能会导致孩子落伍，因为他们无法大声说出来获得所需的帮助。
拒绝上学：为了避免学校中存在的所有焦虑触发因素，无论是考试，社交团体还是与学校表现相关的，孩子有时都根本不会上学。
如何确诊儿童焦虑症
二、解决儿童焦虑症的方法
1.认知治疗法：可以通过想象或体验现实生活中的特定表现或社交状况来进行曝光。如果儿童患有极度严重的社交焦虑症，心理治疗师可能会从想象中的接触开始，最终发展为现实生活中的接触。通过实践和经验，儿童将在原本可以避免的情况下变得更加舒适。
2.社会技能训练：社交技能培训涉及各种练习，旨在帮助人们学习适当的行为并减少社交环境中的焦虑。并非每个人都需要社交技能培训作为治疗的一部分。这些练习是专门为那些在社交焦虑具有社交缺陷的人设计的。社交技能培训的目标领域包括眼神交流，对话，自信。儿童将学习如何接受消极的想法和焦虑，而不是消除消极的想法和焦虑。通过使自己摆脱社交焦虑，可以预期症状会自然减轻。
每个经历焦虑的儿童或青少年都以自己独特的方式这样做。通过花时间了解他们的经验，家长将学到的不仅仅是的方法。家长还将了解有关孩子的更多信息。尽管焦虑可能会给孩子在学校和家庭中带来问题，但他们可以在家长的帮助和支持下克服困难。如果你怀疑焦虑引起孩子学习问题，可以联系广州为本教研。
粤公网安备44010402000999号
发表评论 取消回复