家长怎样才能让孩子不玩手机

    随着社会的发展，科技的发展，手机已经成为了我们生活中必不可少的一部分。然而手机上瘾的现象也随之而来，这种现象在儿童青少年群体中尤为严重。这也是广大家长比较烦恼的问题。那么，家中孩子手机上瘾家长应该怎样做呢？

    家中孩子手机上瘾家长应该怎样做？在开讲之前，为本教研心理咨询中心小编先带大家了解一下儿童玩手机的几种危害：

    1.伤害眼睛

    手机屏幕上的小字符也很小。如果孩子们长时间盯着手机看，他们的眼睛会感到疲劳和受伤。如果你不及时纠正孩子，你将不可避免地长时间近视。

    2.影响孩子的骨骼发育

    一旦孩子迷上了玩手机，他就会忘记正确的坐姿。这孩子的骨头还没有成形。经常低头弯腰玩手机会影响孩子的骨骼发育。

    3.会削弱孩子的记忆力

    玩手机的孩子比成年人的影响大得多。在使用手机的过程中，儿童的大脑受到的辐射比成人高出许多倍。从新闻上看，这会削弱孩子的记忆力。

    家中孩子手机上瘾家长应该怎样做？

    1.家长应该以身作则

    只要孩子在身边，家长就应该坚决不玩手机。俗话说，“远光灯不正，近光灯歪”。如果父母每天沉迷于手机和电视，很难想象孩子们能经受住诱惑

    父母是孩子们的第一任老师。他们的言行会影响孩子的成长。因此，父母在管教孩子时，首先要“管教”自己。

    2.尽量把家里的电子产品隐藏起来

    孩子很小的时候，尽量把手机、iPad等电子产品放在孩子够不着的地方，告诉孩子是父母用来工作的，不玩耍，所以孩子的第一兴趣会减弱很多，转向其他事情。

    3.丰富孩子的精神生活

    一旦孩子上瘾了，不要太担心，帮助孩子慢慢戒掉。尽量分散孩子们的注意力。比如，给孩子很多有趣的书，带孩子一起读故事，或者带孩子去户外活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，让孩子对玩手机感兴趣。iPad和其他电子产品将缓慢下降。