家庭亲子心理咨询,什么样的孩子容易幸福

什么样的孩子最幸福?不知从什么时候起人们开始重视“成功”一词，使成功逐渐发展成为一门学问“成功学”。看来，似乎跟着当中要领中学习，就会走向成功；仿佛成功了，就会走向幸福的人生。更重要的是，强迫症父母会把这种对成功的执著渴望寄托在孩子身上，并落实到教育中。

01. 成功≠幸福

幸福感已成为衡量人们精神生活和心理健康的重要指标。许多人相信成功意味着幸福。他们为之奋斗的地位、名誉、财富真的能带来更多的幸福感吗？一些研究表明，成功和幸福之间的关系并不是那么简单。即使是成功的人，他们也可能不快乐。

从心理学的角度看，真正的幸福是对自我的一种认知，是对生活的一种整体感受。它更能反映我们的身心状态。另一方面，成功描述一个结果，即实现我们现有的目标或愿望。这就解释了为什么有些成功人士并不快乐。他们把成功当作唯一的目的，只想收获结果，却忽略了过程中的快乐。来自身体和灵魂的快乐是幸福的根源。

02. 什么样的孩子更快乐

幸福感可以提升。提升过程也是一个人心理素质不断磨练的过程，包括我们的情绪体验、心理感受和生理意识，都会得到持续稳定的幸福感。

? 准确定位

幸福的定义和标准对每个人都不一样，这在很大程度上与我们的价值观和生活态度有关。社会是多元化的，不是每个孩子都能考上名校，也不是每个人都能成为大老板、科学家。
 

对于孩子来说，他们会在成长中不断探索和适应，直到找到合适的位置，才能体会到幸福的滋味。如果一味地与别人攀比，或者盲目地追随别人，你会给自己增加很大的压力。找到正确的位置会带来更淡定和平和的幸福。

? 掌控感

心理学幸福的公式，“总的幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+能主动控制的心理力量”。其中，最后一个因素也是最重要的。获得控制自己和生活的力量是对我们人生状态的肯定。

有的家长往往认为孩子还小，很多事情不懂，于是就开始为孩子做决定。但事实证明，这只会让孩子不那么快乐。父母越是放手，让孩子去尝试和选择，小孩对生活的控制感就会越高。当他们获得这种控制力时，会更快乐。

? 新事物和丰富的社交生活

幸福的体验也有一个适应期，我们称之为“享乐适应期”。特别是对孩子来说，做事时经常三分钟热度。当热情消退时，幸福很快就会消失。

因此，要为孩子营造多元化的环境，引导孩子做一些新鲜的事情，让他们带着探索的欲望去寻找生活的新鲜感，快乐的源泉也会得到激发。当然，如果家长能在事后帮助孩子回顾和欣赏幸福，并记录下来，幸福感就会延长。