如何与回避型人格相处

回避型人格障碍有救吗，根据心理大数据，大约1%的人口患有回避型人格障碍。重要的是要记住，像这样回避型人格障碍是一种长期存在的人格特征模式。基因和环境的结合是导致人格障碍原因之一，回避型人格障碍症状没有单一的原因。

在与许多具有批判性人格特征的青少年合作后，我们在回避和回避性格方面获得了相当多的经验。在回避型人格障碍领域，有很多方法可以用来与老师交谈，对处理回避型性格的人们也很有用。

一. 不要强迫他们面对你

如果考虑到回避型人格障碍的症状，你会发现回避型人格会在许多情感和感知挑战中挣扎，使与他人的关系变得非常困难。更糟糕的是，有些人因抑郁、焦虑或愤怒而挣扎，这些被称为并发症状。有些人被自己的症状困住，试图成为别人所需要的。强迫个人以一种他们无法表现的方式，只会进一步羞辱他们。

二. 在适当的时候给他们答案

有些人需要了解他们的行为和情感需求是如何影响你的。当试图处理一个人的人格障碍时，最大的问题之一就是感觉不被爱、被忽视和空虚。人格障碍包括先天的，普遍的和慢性的行为模式。

有回避性格的人会有很大的社会恐惧感，要使他们脱离生活条件，建立平等的关系是不容易的。你可以告诉这个人，如果他们不敞开心扉接受治疗，或者不理解他们的行为如何影响他人，那么你就必须放弃这段关系。

三. 如果你觉得自己被困住了，那就出去

那些有回避型人格障碍症状的人需要你去了解他们，但他们无法帮助自己。当你想帮助别人的时候，你的关系正在“死亡”。这通常是一个女人在一个虐待关系中的故事，肇事者声称“我需要你”，他们一次又一次地虐待这个人。避免性格障碍的人的虐待通常包括心理虐待和情感虐待。不要害怕寻求帮助，为你所爱的人寻求支持，寻求你自己的治疗，完全脱离恋爱关系。

四. 处理事情要得体

有时有必要与患者坦诚交谈，但对话应始终考虑到每个人的感受、挑战和需求。你想试着离开谈话，感受一些成就感。如果每个人都更愤怒、更具攻击性或防御性，这是错的。你想用委婉的方式表达你的担忧、观察。如果你能找到一些“客观”的信息进行操作，你也应该这样做。尽量限制你的意见，你不想触发回避者的防御机制，而是希望他们思考。

五. 注意他们的参照系

有时试图避免触发回避者的防御机制是一个挑战。有些人很敏感，你说的任何话都会被误解为对他们性格或能力的攻击。当这种情况发生的时候，记住你可能不是问题所在，但是这个人会因为他的症状而处于防御状态。如果你记住这一点，你至少可以试着控制自己的情绪来应对情绪防御。

六. 理解有时候没有什么可以保存的

询问是否应该避免与回避者的关系。我们的反应一直是“也许”。有些关系需要结束，没有什么可以挽留的。其他的关系本不该开始的，所以结束它对每个人来说都是一种极大的安慰。

你是否注意到你周围人的这种情况？你有没有注意到，你爱的人有一天对你表现出善良和爱，但后来却对你漠不关心和与众不同？也许他们有回避的性格。