回避型依恋人格的特征

回避型依恋人格，在社会，大多数的成年人受到回避型人格障碍的影响。你是否曾经和一个对关系充满爱并对之感兴趣的人有过关系，但当关系变得“涉及太多”时却离开了？你有没有经历过一个孩子拥抱你，向你表达无条件的爱，而下一个孩子却像陌生人一样与你完全分离？你的父母是否以一种奇怪的方式爱你，常常把“分离”或“独立”等同于爱或力量？为本老师将为你探讨回避型人格的症状。

我们中的大多数人都在与依恋作斗争，需要一个合适的时间与他人建立一种亲密而充满爱的关系。即使是孩子也会通过加班加点来学会爱父母。一旦我们了解了我们所爱的人，我们就会建立起正常的依恋关系，帮助我们沟通需求。

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比如，一个儿子知道，当他画妈妈的照片时，妈妈会给他做最喜欢的晚餐。健康的关系是对等的，我们要理解为什么关系是健康和发展的。我们通常不担心被抛弃、拒绝或无缘无故地失去。健康的关系是稳定的，因为关系中的每个人都了解边界、需求、欲望、弱点甚至优势。

但可悲的是，有些人患有回避型人格障碍，他们发现很难建立有界限的健康关系。患有这种症状的人会表达自己内心深处的不信任，也会产生不信任的情绪。回避型人格通常会接近他们所爱或关心的人，然后摆脱恐惧。

他们自我或自我意识几乎是很脆弱的。许多人孤独或孤立，回避型人格的人害怕进入关系或维持他们已经拥有的人。似乎回避型的性格和我们遇到的每一段关系都在“他爱我，他不爱我”的游戏中。有些人把回避型人格称为“害羞”或“胆小”，但性格特征远不止害羞。

许多回避型人格障碍的人生活在一个幻想的世界里，这使他们感觉到与世界的情感联系。例如，一个有回避特征的女人可能会幻想她的老板成为自己丈夫。回避型人格似乎渴望情感和接受，但不知道如何充分体验或获得情感。

因此，回避型人格障碍的症状包括，因为害怕批评、拒绝或缺乏感觉而避免与他人接触。例如有些人逃避工作或上班，因为他们厌倦了同事嘲笑自己的错误。不愿意参与人际关系，除非他们被明确认可或喜欢。专注于被拒绝、失去或嘲笑，集中注意力是个问题。

对于心理医生来说，区分社交焦虑症和回避型人格特征是非常重要的。换言之，社交焦虑症患者也可能是孤立的、害羞的。当你感到、经历或假设被拒绝时，很容易受到伤害。对于回避性格来说，克制害怕与他人交往是非常重要的事情。比如学生在课堂上不敢举手提问，害怕遭到嘲笑。因此，许多人在社交能力和适应能力方面都很困难。