孕期准妈妈如何降低宝宝少儿多动症风险

 多动症是什么原因造成，科学研究表明，多动症患者的孩子患多动症的风险是无家族病史儿童的5倍以上。孕妇的高密度脂蛋白和甘油三酯水平对小孩患有多动症的风险有显著影响。注意缺陷多动障碍（adhd）是一种复杂的神经生物学疾病。它不能仅仅由一个原因决定，但研究人员发现多动症主要是由遗传因素引起的。

  adhd具体的遗传方式还不清楚，可能是多基因遗传。adhd是一种脑功能障碍，其发病机制包括基因突变、脑结构异常和神经递质功能障碍。儿童中枢神经系统发育迟缓或大脑皮层觉醒不足，多巴胺和肾上腺素更新率下降，多巴胺和去甲肾上腺素功能低下。大量研究清楚地表明了遗传和环境风险因素。

  虽然adhd的遗传率很高，但adhd表达中各候选基因的变化相对较小。相反，环境危险因素可能在adhd的发生中起重要作用，特别是在胎儿敏感发育期和生命早期。

  国外某研究机构，一直在追踪5个月至8岁的多动症患儿，每年大约进行一次评估，以确定与多动症症状相关的妊娠儿童早期危险因素。在5个月时候评估的母亲产前、围产期和产后危险因素被认为是17个月至8岁儿童多动症的预测因素。

  一、多动症的早期危险因素

  1. 早产和出生体重

  早产、出生体重轻与多动症之间的关系。研究发现，早产和体重过轻容易导致胎儿大脑发育不全，增加多动症的风险。

  2. 吸烟

  许多研究表明，孕期母亲吸烟与儿童患多动症之间存在显著的相关性。

  3. 母体胆固醇水平

  越来越多的证据表明，母体胆固醇水平对后代的大脑生长发育至关重要。强有力的证据表明，母亲的脂质谱（血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白以及血清低密度脂蛋白）与多动症的发病风险显著相关。低hdl（高密度脂蛋白）水平和过高或过低甘油三酯水平会增加多动症的风险。

  “为什么男孩比女孩更容易多动症”。在高密度脂蛋白（hdl）水平低的母体中，男孩患多动症的可能性是女孩的三倍。研究人员推测，由于男性胎儿在子宫内的生长速度比女性快，他们更容易受到母亲营养不良的影响，包括脂质摄入不足。这可能是多动症性别差异的部分原因。
 

  二、如何降低孩子患多动症的风险

  基于这些研究，落实到生活中来，怀孕的准妈妈，请保持均衡饮食，远离吸烟，陶冶性情。保持愉快的心情、安静、谨慎用药、避免创伤等因素，可以降低胎儿患多动症的风险。

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  建议孕妇在产前检查期间进行脂质筛查，孕妇应保持高密度脂蛋白水平。如有必要，她们可以补充DHA（欧米伽3），使胎儿大脑充分发育，降低多动症的风险。

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