广州为本自我心理咨询究竟什么是更高的自我

在当代精神对话中，“最高自我”被提到了多次。在某种程度上，我们大多数人阅读或听取建议的方式与你的最高自我相联系。但什么是更高自我的真实面貌？当我们看到它时，如何识别它？这是一个心理学的观点，如何与你的最高自我联系。即我们的那部分是明智的，有意识的，并与一切联系在一起。

心理学家对更高自我的综合看法。在深层心理学中，一种检查心理各个方面的治疗方法，包括无意识和潜意识，最高的自我或仅仅是自我，可以被定义为一种独立于我们人格的内在指导。

宇宙决定了我们生命中的物质，决定了我们作为具体生命的体现。“具体体现”一词提醒我们，我们不仅是我们的身体，也是我们的精神本质。你可以用符号和符号图像来评价你的自我和最高的自我。

我们都通过符号来体验我们的内心世界和最高自我。你的最高自我通过你的个人符号、想象、冥想和梦想内在的被动的与你沟通。你也可以通过故事、塔罗牌、神话、仪式和祈祷等集体符号与上位自我外在的积极的联系起来。

新型冠状病毒时期是一个警钟。它提醒我们损失的必然性，并迫使我们在这一刻尽力去理解人类。与我们最高自我的重新连接是我们可以走上的伟大的旅程之一，尤其是在不确定和不适的时候。

激活与上位自我的内在联系最简单的方法就是静坐。尽管冥想或呼吸两者都可以让你进入一个更容易接受的状态，但是你不需要这样做。只要让自己摆脱因不被持续分散注意力而引起的不适，回归自我。

如果你需要让个性和更高的自我相互交流的话，塔罗牌可以让个性和更高的自我更加活跃。它用象征性的意象将世俗世界与形而上学结合起来。自我首先对卡片上的图像做出反应，然后激活更高的自我来引导我们理解符号的内在含义。

你对卡片上的图像的第一反应是心理上的，使用的符号或图像将与内心世界对话。当你想象卡片或阅读图像描述时，你会想到什么？不适，恐惧，完全的内在理解还是完全不同的东西？举个例子，你可能会看到十把剑，然后随机想起一个你多年未与之交谈的前任。你的最高自我知道所有的生命都是短暂的，并拥有更大的画面和力量。

也许是时候原谅自己和别人了？你可能会被人背后捅了一刀，但你是如何实现重生和崛起的？通过重复，塔罗牌可以帮助你分析你的即时反应，并发掘内在的知识。

最后，你和你的最高自我之间没有分歧。你是同一个人，总是保持联系。认识到这一点可以带来许多外部利益，但内部旅程才是我们最大的收获。

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