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我们应该相信别人是如何看待自己吗?
心理学中称我们如何感受别人对自己的评价，称之反思地评价(Reflected appraisal)，也就是我们内心想着：别人到底如何看我的?而我又把这份看待当成怎样一回事，我是很重视别人的评价呢?还是根本不在乎;我是期待别人的看法，让我更看清自己，还是别人怎么想我根本不在意。
自我认知
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正视你内心的那颗种子，否则你将“居无定所”
如果每个人生下来都有一颗种子深植心中，有多少人会照料它，培育它，让它开花?要是这颗种子开始成长为一棵棕榈树，但是这个人看到其他人培育的却是松树怎么 办?他们会藏起棕榈树来适应大家吗?他们甚至会不惜“砍掉”这棵树吗?这就是关于自我背叛的所有。在最坏的形势下，这就是一种自杀。
爱自己：我爱你，但我更爱我自己
「爱自己」是我常在文章里面出现的中心思想，但其实执行起来往往很多时候有困难，看起来很有自信、很快乐的我，也常在问我自己：「我爱我自己吗?」 在经过了否定自己、失去自信，在爱情里面爱的没有了自己、讨厌自己之后，突然想到，为什么我们要因为别人而失去了爱自己的能力?
走出死胡同：5招摆脱负面情绪
能够严以律己，无疑是一件好事，但沉溺于忧虑，那只是作茧自缚。神经学家Alex Korb就形容，一个完整的思想，就像「雪地上的滑雪道，你愈是顺着滑下去，你愈会走下坡而去不到别处。」起初，纯粹自我质疑，但其后「病情」加剧，结果别人还没批评你，就率先否定自己。想破除杞人忧天的诅咒?关键就在你自己手中。
家庭暴力对儿童的影响不容忽视
又一起人伦悲剧!台北县土城今天发生一家因为父母间婚姻暴力波及无辜小孩，家庭暴力对儿童影响深远绝不容忽视，暴力不会因姑息而终止，唯有人人重视「道德」，才是最有效终止家庭暴力的方式。
我不知道自己想要什么
不知道自己想做什么工作，不知道这份工作是好是坏、是否该换新的工作。到现在，你是否还不知道自己想要的是什么?曾几何时，高学历等于高失业率，毕业即负债，年轻的日子充满了苦闷。
怎么办，我总是想太多
小邦心情低落，说话力气也很虚弱：「我头脑一直在想，到底我有没有做那件事。我很担心，别人一直告诉我，我没有做、我不可能做，可是，我不能确定，万一我做了，怎么办?你可以告诉我，我有做那些事吗?」
消除紧张5大招！别让紧张坏了你的好事
亲爱的，你是否有过在面对需要上台演讲、参与重要活动、面对上司说话或是到陌生情境里，因紧张乱了分寸，无法淋漓尽致地发挥所长的经验呢?
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