3~4岁儿童的注意力训练

  3~4岁的儿童经过训练后，无意注意得到了很大的发展。在无意注意的状况下，他们的注意集中时间可以保持在十几分钟左右。例如，可以长时间地看电视而不感到疲劳，可以连续玩一样玩具或者完成家长布置的任务等。与此同时，有意注意却仍处于逐渐发展的过程当中，特别是3岁的儿童还无法主动进行有意识的观察。但是，到了4岁左右儿童就有能力运用内部（内心）语言来维持有意注意。例如，当他们在看到某个比较感兴趣的玩具的时候，就会在心里告诉自己：“我要玩这个东西，这个东西应该很好玩”，从而出现我们刚才提到的“儿童能连续性玩同一样玩具”的情况。

 

    广州儿童心理咨询中心小编指出，由于儿童大脑抑制功能相对比较弱，因此，注意力的稳定性并不尽如人意，家长在训练时应当掌握内容的侧重点，以使处于生长发育转折点的儿童顺利进入下一阶段的注意力训练。

 

    1.3~4岁儿童注意力训练要求（1）要重视语言的交流。

 

    3~4岁的孩子变得特别喜欢说话，就连一个人独处的时候也会自言自语，说个不停。因为，在他们的眼中所看到的事物都是有生命的，天上的月亮、星星，地上的花草、小河或公园里的动物等，都可以成为他们很好的交谈对象。例如，当他们看到受伤的小动物的时候，就会上前抚摸它说：“乖，别哭，等给你上好药你就会好的，你没有妈妈吗？让我的妈妈也做你的妈妈吧，好不好？”

 

    在与他人的谈话中，儿童为了能引起对方的注意和更好地表现自己，还会将全部的注意力投入到共同谈论的问题上来。所以，当儿童有表达愿望的时候，家长应当仔细聆听，一旦发现谈论的话题跳跃性太快，就要适当引导儿童回到最初的谈话上来。当感觉儿童有些累的时候，家长可以通过其他的休闲型活动来转移他的注意力。

 

    （2）共同游戏为主导。

 

    3~4岁儿童的主导活动就是游戏，他们的想象力异常丰富，任何事物都可以在他们的游戏当中被赋予特别的意义。不过，这个年龄的游戏已经逐渐脱离了单人游戏，而是逐渐向共同游戏过渡，具体表现为儿童不再各玩各自的，开始喜欢结识小伙伴，开始有了自己的人际关系，并能够考虑其他人在游戏当中的角色。在整个游戏当中，因为共同的参与，孩子的注意力就会更加投入，想象力、交际能力等各项能力也都得到了发展。

 

    （3）让儿童有性别的意识。

 

    儿童通过不同的渠道开始了解到自己的性别，并且开始做出与自己性别相符的行为。在此阶段，儿童主要观察自己周围家长的言行，女孩开始模仿母亲的温柔，男孩则模仿父亲的男子汉态度。所以，家长不妨利用儿童对性别的好奇心，用自己的言行来吸引儿童的注意力。

 

    （4）面对问题要平静。

 

    当儿童集中注意力玩一项有趣的活动时，让他去做其他的事情就很困难，一旦过分干涉，就会让儿童非常不满且牢骚满腹。对于这样的境况，家长要保持平静的心态。

 

    2.3~4岁儿童注意力训练方案

 

    方案一：鹦鹉学舌

 

    训练准备：家长准备几个简单的绕口令。

 

    训练指导：

 

    ①当儿童已经不再满足于单纯地模仿家长说话的神态，而是尽量一字不差地重复所听到的内容，家长不妨以“学舌”的方式提高儿童的语言功能，进而间接对注意力产生一定的良性影响。

 

    ②家长可与儿童一同比赛，看谁说得最准确。此外，绕口令的语速不宜过快，正常速度即可。

 

    方案二：面对面凝视

 

    训练准备：家长抱着儿童，与其面对面凝视，放松身心。

 

    训练指导：

 

    ①家长在训练3~4岁儿童如何集中注意力时，一定要发出“看着我”的指令，使儿童的目光聚集在家长的身上，从而促进注意力的提高。

 

    ②家长可让儿童坐在椅子上，双手平放在双膝之上，家长与他保持较短的距离。

 

    ③如果儿童有乱跑或者乱动的情况，家长应当态度坚定地提出保持坐姿的要求。当儿童能够服从家长的要求时，家长可给予拥抱或者亲吻的奖励。

 

    ④家长与儿童面对面互看3秒钟，然后家长让儿童自由活动1分钟，接着家长发出“看着我”的指令，儿童应当立刻抬头并与家长对视。如此反复数次。

 

    ⑤保持这种状态，家长鼓励儿童对自己进行发问，并予以回答。如果儿童对相同的问题反复提问，家长在回答两次之后不再解答，而是帮助儿童好好回忆答案，使记忆力、语言能力和注意力都得到一定的锻炼。

 

    方案三：引导话题

 

    训练准备：家长准备一两个简单的话题，并设计出几个问题。

 

    训练指导：

 

    ①家长让儿童在屋子里随意走动，不时地与儿童目光相对。

 

    ②接着，家长就同一话题向儿童提问，例如，“你在做什么？”

 

    “做的事情有意思吗？”“明天要不要再做一次？”等。使儿童能够关注同一话题。

 

    ③家长建立一个活动，如让儿童玩玩具，但整个活动过程中家长要不断地与儿童进行谈话，如果儿童抬头并回答问题应当进行鼓励。

 

    方案四：学、玩、唱、做

 

    训练准备：家长应事先掌握儿童的兴趣爱好。

 

    训练指导：

 

    ①边画边学：儿童都喜欢到处涂鸦，家长可以抓住他的这一特点，对其进行引导，使之注意力由无意识地乱涂鸦向有意识地画画转移。例如，儿童画了一棵树，家长便可引导他，树怎样才能长大？需要浇水施肥吗？树上都有什么？并将问题的答案用画笔在画中予以体现。②边玩边学：父母要多带孩子去接触大自然。在大自然当中感受玩的乐趣，在玩的过程中家长有意识地教给孩子一些知识，并且激发孩子探索大自然的欲望。等到孩子回到家里，看到有关大自然的图书时会感到更加有趣，就愿意学习和探索一些知识。

 

    ③边唱边学：儿童在单纯识字或者算数时会感到枯燥无味，为了吸引儿童的注意力，家长在教儿童识字时不妨搭配一些带有趣味性的儿歌或者图片等。在反复练唱和观看的过程中，使儿童的记忆力与理解力得到加深，使之对所学内容充满兴趣，注意力自然会“节节高升”。④边做边学：在儿童动手的过程中，他的注意力能够更好地集中到所进行的活动中，勤动手能有效促进大脑活动机能，从而增强学习和记忆的能力，这不仅关系到儿童注意力的提高，对于综合素质的提高也是大有裨益的。