你相信吗？儿童能力训练微小手指练习足以改变孩子一生

  广州儿童能力训练，宝宝用眼睛观察世界，用耳朵倾听世界，用手指感受世界。手是身体的大脑，孩子的智慧就在指尖上。作为家长，当你看着孩子时，你是否会遇到孩子记忆力差，活泼无法安静，上课时总是分心，手眼不协调写字难看，左右手不协调等烦恼。现在只要一个小动作，每天花费一分钟，让你和孩子告别这些烦恼。

  一、什么是手指练习

  只需双手摊开、握住两个简单的动作，孩子可以实现手、心、眼、脑四位一体的锻炼。由于动作的复杂性，儿童掌握动作需要很长时间。对任何一个孩子来说，简化极致的动作，是一个人能力的问题。

  任何好的习惯都是由最小的微小习惯形成的。人们区别于动物的不仅是语言，而且还有细化手指练习作的能力。如果先养成一个好习惯，这种韧性可以在将来扩展到一系列好习惯上。坚持这种手指练习的微习惯，可以辐射到生活和学习的方方面面。

  二、为什么简单的手指练习很有用

  1.生理角度

  人们区别动物的最大生理特征是手指的精细操作能力。人体手指上有一条经络，简单的手指运动可以刺激血脉气血的运转，也可以锻炼手指的小肌肉群，从而提高儿童手指小肌肉的柔韧性。

  每个人都知道十个手指是相互联系的，因为学习写字时，左手是用来辅助的，不能得到锻炼。双手做手指练习，可以刺激双手手掌上的穴位，缓解学习后思考的心理压力，协调左右手的运动，发展右脑功能，促进手部血液循环，强身健体。

  2.心理角度

  反复做简单的动作，能产生无与伦比的力量，那就是意志。婴儿第一次用手指捡起物体就像人们第一次进入太空一样，这种成就感随着人们的成长逐渐被遗忘。手指练习可以帮助孩子重获婴儿单纯的快乐，就像做沙盘一样。面对大海和沙滩，人们原始依赖感仍然与之亲近。

  如果你坚持小动作十年的，积极的量变所带来质变的能量是不可预测的，意志和韧性被转移到生活和学习上。家长们通过小动作来促进孩子们良好的行为习惯，何乐而不为呢。

  三、如何为不同年龄的孩子练习手指练习

  3-7岁：

  饭前，孩子们无定性，不适合激烈兴奋的活动，所以他们可以做手指练习。吸引孩子注意自己的手指，稳定孩子焦虑的情绪，在此过程中，家长也可以通过与孩子对话，锻炼孩子的语言能力，提高孩子的自信心。

  对于由老人抚养长大的孩子，由于过于依恋老人，性格内向，与父母的交往不亲密，他们往往害怕哭闹。在这个时候，使用有趣的童谣和好玩的手指动作可以让孩子感到熟悉，并成为交流的桥梁。

  7-10岁：

  这个年龄段的孩子不习惯外部规则的约束，他们注意力分散，活泼好动。即使家庭成员“威逼利诱”，对孩子也毫不奏效，而通过玩手指练习游戏可以吸引他们的注意力。

  10-13岁：

  养成良好的行为习惯，知识迁移的能力决定了一个人知识的上限。好习惯会成为一个转折点，一个小小的行为习惯会带动其他习惯。重复的力量是巨大而惊人的，随着年龄的增长和接下来的初中生活，在小学阶段养成良好的生活习惯对孩子们尤为重要。