国外数据调查显示,每33个儿童、8个青少年中,各有一个患有抑郁症。抑郁症的原因相信成为小伙伴心中的疑团。然而辨识儿童与青少年的抑郁症是个挑战,因为症状容易用其他因素来解释,如正处于发育期、荷尔蒙改变等;而许多与抑郁症有关的行为,也可能是儿童跟青少年的正常反应。
一、抑郁症的表现有哪些症状
学龄前:无精打采;对玩乐没有兴趣;容易且频繁地哭闹。
小学时期:无精打采、闷闷不乐;较平常焦躁易怒;看起来悲伤;容易沮丧;抱怨很烦闷无聊;疏远家人和朋友;做作业有困难;常谈到死亡。
青少年:总是疲倦;退出最喜爱的活动;与父母老师有更多争执;拒绝做家事或功课;从事危险行为,例如割伤自己;有轻生的想法。
儿童和青少年和成人一样,也会发展出一种不典型的抑郁症,他的情绪可能会有短暂的改善,也能对正面的事物有喜乐的反应。这与一般抑郁症的类型不同,一般抑郁症的情绪倾向是持续的悲伤,不轻易被正面的事物所影响。
二、哪些因素可能增加儿童、青少年得抑郁症的机会
经历巨大的压力;被虐待或是被忽略;经历父母或其他亲人死亡;与某人关系破裂;其他创伤经验;行为或学习障碍。
怎样治疗抑郁症
三、抑郁症引发的其他问题
经历过抑郁症的儿童跟青少年,可能也有其他精神疾病,包括饮食障碍心因性厌食症及心因性暴食症,通常都有严重的抑郁,女孩较男孩易发生。焦虑性疾患强迫性疾患或恐慌发作等。
四、抑郁症的治疗
抑郁症愈早被辨识、治疗,预后愈佳。即便儿童青少年从单一一次抑郁症恢复过来的复原率很高,他们仍可能患上下一次抑郁症。普遍治疗儿童青少年抑郁症的方式为药物、心理治疗,或合并药物与心理治疗中的认知行为治疗,合并疗法对严重抑郁症更是重要。治疗青少年抑郁症的一个重要面向,是要教育儿童及父母关于疾病及治疗的知识。知道得愈多,治疗可能会成功的机会也愈高。
此外,应更着重于早期介入,早期治疗轻到中度的抑郁症,可能可以预防重度抑郁症及其他相关的疾患。也可帮助因家族史而有较高发病危险性的儿童青少年,减少初次抑郁症发作,或发生其他心理疾病的危险性。要多与外部接触,多走出户外,多运动,多接受阳光,可让自已放松,规律的生活,随时保持愉悦的心情,对凡事都要以光明面的看法,另外家人与朋友的支持与鼓励也是很重要的。
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