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厌学属于抑郁吗？抑郁症已成为人类健康的第四大问题。如何识别？怎么治疗？抑郁症的四大特点是“想不通、放不下、走不出、迈不动”。如果遇上心理感冒，尽快干预。穿过雨幕，便是晴天。
大多数时候，我们认为孩子不听话，厌倦学习。其实是他们压根儿没听到咱说的话。很多家长错误认为“厌学症是抑郁症”，事实上，厌学症不是抑郁症。今天我们讲述抑郁女孩小B的故事。
每次想起小B，我的心情就像外面的阳光，像有一朵花在盛开。之所以这么高兴，是因为看到了小B能够正视心理问题，有勇气提交的抑郁scl90清单，职业自豪感和成就感瞬间充满了我全身。
我记得小B第一次来为本心理科技馆的时候，还是一名高三学生，她和妈妈充满焦虑。来之前，他们去了医院，做了心理测试，心理医生做了诊断。如检测报告所记载，大部分时间或相当多时间，小B忧郁、易哭、心悸、失眠、食欲减退、便秘、发抖、易倦、能力减退、不安、思考困难、易激惹，觉得生活无趣，感到绝望、沮丧。
心理医生开的药，小B担心副作用，影响学习，排斥服药。我强调，既然医生诊断出抑郁症，是否要吃药，吃什么药，吃多长时间，一定要听从医嘱。
抑郁是副交感神经持续兴奋但缺乏兴奋性，焦虑是交感神经持续兴奋但缺乏兴奋性。无论是抑郁还是焦虑，都停留在一定的状态，弹性不足。当一个人的自主神经系统（包括交感神经和副交感神经）具有自主切换的灵活性和稳定性时，焦虑和抑郁的状态就会自然发生改变。
小B正是在动力催眠训练下，穿过阴霾，进入阳光。
做抑郁scl90清单的时候，小B高三生活非常忙碌，边吃饭边做测试。学习压力大，但她已能从容应对，成绩不再起伏不定。小B现在的精神状态，让家人觉得很幸福。
回顾整个过程，我特别佩服小B的父母，尤其是她的母亲。她的母亲和世界上的母亲，有很多共同点：一心为孩子着想，有时会因为过度焦虑而忘记正确的方法。但小B的母亲有一些妈妈学不到的品质：改正错误、耐心坚持。目前，小B已经做了20次动力催眠。父母一路陪着孩子，这令我十分感动。
这是什么样的坚持？
当母亲觉得自己面对小B，情绪想发作时，就跑出去转圈，消化负面情绪，再回来。
这是什么样的克制？
我听到太多家长说：我也想陪孩子去你们为本心理工作室，但工作忙，住得太远，孩子的学习也太紧张，真的没有那么多时间。好吧，既然情况是这样的，求助者自己没有决心去突破，能说的就只有祝福了。愿所有的生命，在压力面前，都能调整好自己情绪。
后记：厌学症是抑郁症吗，答案是否定的。在此，当我们有心理问题时，不要胡思乱想，及早干预，避免心理危机。
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