催眠治疗：负面情绪的终结者！

  自我催眠解决痛苦问题，一般有4个思路：

  1、弱化痛苦：

  一般是使用转移注意力的做法。不论什么事情，当事人越是关注它，越是在意它，它就越挥之不去，它对人的影响就越大，它也就会越牢固的盘踞在人的心理。通常是利用自然情境来弱化对痛苦事件的关注，也有利用兴趣的，甚至利用非建设性的嗜好如烟酒毒品等。我略微谈下利用自然情境：痛苦都是人际冲突引起的，而大自然则会抚慰心灵。多数人在亲近大自然之后，都会身心放松。当这种放松的感觉，逐步的强化;放松的时间逐步延长，人就会已经在不自觉中从痛苦中走出来了。自然情境的选择，一般是和流水或者树木相关的，这两类景物最佳。因为，生命最初来源于水;人类的祖先也遗留了猿人时期的远古记忆(猿人是刚从树上下来的)。

  2、重新诠释：

  痛苦的重要原因之一就是当事人钻进了牛角尖，并深陷其中不能自拔。自我催眠，可以帮助人另外的方式来看待问题，比如进行人格对话，或者角色变换等。还可以从旁观者角度来进行解读。这些方法只要使用任一一种即可。重新诠释之后，当事人往往会产生一种恍然大悟的感觉，一下子云开雾散。但值得注意的是，并不是一做自我催眠就能收到如此效果，需要一定的时间的积累的。

  3、痛苦的升华：

  这实际属于注意力转移的范畴。感情遇挫，专心于事，从而在事业上取得一番成就，获得更高的起点。还可以对自己的未来进行美好预期，并转化为内驱力，也是摆脱痛苦的好方法。

  4、磨炼神经，增强心理承受能力：

  适应性，不断在催眠状态下回顾当初的情境、不断体验那时的感受，人的神经就会在下意识中逐步适应，唤醒之后，将变得非常轻松。另外，还有前瞻性，即对未来生活可能遇到的各种困境提前做好心理准备，并制定好应对策略。“凡事预则立不预则废”，说得就是这个道理。当提前做好准备之后，人的承受能力会自然提高，不至于惊慌失措。毕竟，我们解决以往的痛苦的目的在于面对未来的不可预料事件的。(来源网络)

  美国NGH催眠第七期课程

  课程对象】

  * 决心要提升自己的心灵能量，敢于争取生命主动权的人

  * 立志要在事业上百尺竿头更进一步的企业家

  * 渴望在管理能力、工商谈判、员工心态、沟通能力、销费者心态、营销策略方面都有突破性提升的企业领袖

  * 愿意成为家人、朋友、事业伙伴们的贵人、带给他们人生祝福的智者

  * 要减缓压力、放松身心、使自己身心更健康的人

  * 立志成为众人心灵的治疗者或在职的心理咨询师

  * 从事培训行业或立志成为心灵成长课程导师的人

  【导师介绍】

  陈一德

  ★美国NGH催眠师协会亚洲区总监

  ★中华身心灵成长协会理事长

  ★全球第三位、华人唯一有资格颁发美国NGH催眠训练讲师资格证书的催眠导师

  ★中国心理行业高级心理咨询师，中国知名心理咨询师职业培训师

  ★培育了无数知名催眠训练讲师，从日本、新加坡、马来西亚到我国两岸三地

  个人简介：陈一德老师是亚洲著名的催眠专家，是全亚洲唯一可以颁发“美国NGH认可的催眠讲师证照”的催眠导师，1998年成为台湾最早从事NGH催眠治疗师训练课程教学的催眠导师，把推广催眠当成终身的职志至今，多年来已经培育许许多多优秀的催眠治疗师，已为亚洲地区，含中日韩新马泰，培养近千名专业的美国NGH催眠治疗师和几百名专业NGH催眠讲师。也是目前华人世界教学成果最丰硕的催眠训练导师。

  课程时间：

  2019.11.12—2019.11.17

  联系人：赵老师：159-1443-8914（电话微信同号）