最近，一首《红色高跟鞋》将刘敏涛送上了各大网站热搜，霸屏好几天。
这位中年女演员在舞台上表现出真实、有趣的一面，不只是在搞笑，正是她这种自在、洒脱的真实感深深地吸引着观众。76年出生的刘敏涛从小就是一个循规蹈矩的孩子，她是这样描述自己的
我一直都是这样，是父母老师眼里的“好学生”，“乖孩子”，好像没有什么主见和想法。凡事都是按爸爸妈妈说的做，不惹他们生气我认为就是最大的孝顺。我生活的轨迹几乎全部符合社会对一个“标准”女性的预期。
这样的刘敏涛在1993年以第一名的成绩考进了中央戏剧学院
正式拍戏开始，刘敏涛接的角色都是清一色的女主角，她主演的《富贵》甚至在豆瓣上拿到了9.5的高分。她的演艺生涯可谓是一帆风顺。但是7年的婚姻生活并没有想象中美好，她过着“丧偶式”婚姻。有一回和前夫去日本游玩经过清水寺，她特别想吃抹茶雪糕，但是因为身无分文，她只能作罢。终于，在2013年夏天的一个夜晚回想着7年里的孤寂和不值得，在天亮那一刻，她决定离婚，随心所欲地去冒险、去生活。就这样，这个女人在不惑之年，剪了短发，穿上露背装，开启了自己“中年叛逆”的生活。
凭着《伪装者》和《琅琊榜》，刘敏涛重新回到了大众视野，成为炙手可热的演员，塑造着一个又一个经典的角色。参加《我是演员》，台下导师都是她的师弟师妹。现在叛逆的她会努力屏蔽掉内心的躲闪和不适，她只想让台下的观众看见舞台上光芒四射的刘敏涛，事实上，她做到了。
在《身临其境》的舞台上，她的每一次配音表演都引得现场观众和其他演员赞叹连连。
在传统观念的影响下，人们常常把自己人生的幸福寄托于另一半，希望另一半能填补心理的空缺，以婚姻家庭的形式，完满自己的人生。但是，当我们将希望假手于他人时，就意味着放弃了追求幸福的主动权、放弃了实现自我的权利和继续前进的动力。当你失去了独立的人格和完整的自我，又如何去赢得他人的欣赏和尊重？你最终会意识到，能带给自己安全感和幸福的只有自己。幸福和自由当然不是只能通过离婚来实现。当你意识到独立的人格的重要性，并以它作为你人生的目标，而不是去依附他人时，什么都不是问题。无论你是单身、是已婚、是离婚，不是问题。电视剧《我的前半生》里，唐晶是典型的拥有独立人格的人。职场上雷厉风行，有独当一面的能力。爱情里她始终保持着自我，并和对方站在平等的位置上。她和贺涵既是恋人，又是能够彼此提供帮助的合伙人。她这样的女子，内心丰盈而充实，不依靠任何人就可以活得很好。所以即使贺涵离开了她，她的世界也不会崩塌。因为她拥有的，坚强且独立的灵魂，足以支撑她走过所有的风雨。
刘嘉玲，一个自带气场的女王。她说：“女孩子要好好提升自身价值，不要老想找一个有钱人结婚。这个是非常没有自尊心的想法。”她放弃了嫁入豪门的机会，选择了势均力敌的梁朝伟，共同走过了二十多年。在一起这么多年，刘嘉玲一直没有过多的干预过他的生活，他们有着各自的朋友圈子，有着各自的爱好。但是，在梁朝伟遇到难题的时候，刘嘉玲会选择第一时间挺身而出，去保护自己的爱人。
一个人一旦有了自我认识，也就有了独立人格，而一旦有了独立人格，也就不再浑浑噩噩，虚度年华了。他一生都会有一种适度的充实感和幸福感。一个人要有自己独立的灵魂和个性，才能够在生活中游刃有余。一个知道自己想要什么，并努力去争取的人，往往拥有更多幸福的可能。而刘敏涛的自在与潇洒感也来自于此：现在的我已经成为了自己的靠山，活得真实而洒脱，无需再为别人的脸色束缚自己的愿望。她重新回到了清水寺，吃上了那一根她心心念念的抹茶雪糕：细细品来，那就是自由的味道。
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