科普 | 80%的家长都不知道什么叫“儿童治疗”

  对于父母来说，儿童治疗通常不是一个容易讨论的话题。
 

  没有人希望他们的孩子需要治疗。但孩子成长过程中可能会遇到许多困难的，甚至是创伤性的问题，需要寻求专业人士的帮助。
 

  儿童治疗通常是针对那些必要的问题，如虐待、忽视和创伤，但它也应该关注有助于成长的积极方面。
 

  01

  什么儿童治疗/儿童咨询

  儿童治疗(也称为儿童咨询)与成人治疗和咨询非常相似：它为来访者提供了一个安全的空间和一个有同理心的倾听者，同时也为他们提供了改变思想、感觉和行为的工具。就像成年人一样，儿童在治疗过程中会得到情感和目标支持。他们可能会专注于解决冲突，理解自己的想法和感受，或者想出新的解决问题的方法。
 

  成人治疗和儿童治疗的唯一区别是强调对精神疾病、创伤，或任何其他儿童正在处理的难题的分解，以确保儿童了解正在发生的事情，并能够理解他们正在经历的事情。
 

  儿童治疗可以在一个孩子，父母，甚至多个家庭中进行。它通常由专门为儿童服务的咨询师或治疗师来实施，他们可以向父母和/或监护人提供一些可能不太明显、不易觉察的洞见。
 

  在咨询中可以涵盖各种各样的问题，包括：

•   离婚或分居
•   所爱之人的死亡
•   目睹或经历创伤
•   欺凌
•   性虐待
•   情感虐待
•   身体虐待
•   搬家或转学
•   家庭中的物质滥用或成瘾
•   精神疾病，如抑郁、焦虑和强迫症

  (TherapyTribe, 2018)
 

  不管是为了缓解还是解决这些问题，治疗一般都是面向未来的，而很少会回顾或者挖掘过去。而且很可能大部分时间都是以非语言的方式进行的，比如游戏治疗、艺术治疗等。
 

  此外，儿童治疗除了针对特定情况的目标外，还关注五个重要目标：
 

  1.建立孩子的自尊;

  2.帮助提高孩子沟通技巧;

  3.促进儿童健康、正常的发育;

  4.建立适当表达情绪、情感的能力;

  5.增加儿童的情感词汇量。

  (Walker，2014)
 

  总之，儿童治疗在目的、目标和解决问题方面与成人治疗非常相似，但它缩小了对幼儿问题的关注范围，强调面向未来的观点，同时还包括适合儿童年龄的技术和训练。
 

  02

  给父母的建议
 

  //儿童在什么情况下需要治疗?//
 

  如上所述，儿童治疗对许多问题都是有效的。如果父母不确定孩子是否需要治疗，下面的症状清单可以是一个很好的参考指标。
 

  如果孩子正在经历这些症状中的一种或多种，父母也因此感到困扰和焦虑，那么让可以让孩子去做个评估。
 

  这些症状是：
 

•   毫无根据的攻击
•   尿失禁
•   难以适应社会环境
•   经常做噩梦和睡眠困难
•   成绩突然下降
•   持续的担忧和焦虑
•   不再参加他们通常喜欢的活动
•   食欲不振，体重急剧下降
•   表现出强迫性的动作，比如洗手
•   表达自杀的想法
•   谈论他们在脑海中听到的声音
•   社交孤立和想要独处
•   酗酒或吸毒
•   尽管身体检查报告健康，但依然抱怨身体不舒服
•   自我伤害，如切割
•   (TherapyTribe, 2018)
•   除这些问题外，儿童可能正在面临：
•   持续的悲伤或绝望感
•   持续的愤怒和应激反应过度的倾向
•   专注于身体疾病或自己的外表
•   不能集中精力，不能清晰地思考或不能作出决定
•   不能安静地坐着
•   过度节食或暴饮暴食，然后呕吐或服用泻药
•   参与诸如放火或杀害动物等暴力行为

  (Thompson Jr.，2010)
 

  //父母可以向治疗师提出什么问题?//
 

  如果父母决定带孩子去治疗，他们应该确保在整个治疗过程中保持参与。美国儿童和青少年精神病学学会建议向治疗师提出以下问题：

•   为什么推荐心理疗法?
•   我能期待什么结果?
•   我的孩子要接受多长时间的治疗?
•   我要多久带孩子做一次治疗?
•   治疗师只和我的孩子见面，还是和全家人见面?
•   心理治疗要花多少钱?
•   我们(父母)将如何得知孩子的进步，以及我们如何帮助他们?
•   我们多久能看到一些变化?

  
       //父母如何与孩子谈论心理治疗?//
 

  父母和孩子谈论心理健康治疗可能会有些尴尬或不舒服，以下这些建议可以参考：

  找个好时机谈谈，并向他们保证他们不会有麻烦，积极倾听;

  认真对待孩子的担忧、经历和情绪;

  尽量敞开心扉，真诚和放松;

  谈论他们正在经历的问题是多么的普遍;

  解释治疗师的角色是提供帮助和支持;

  解释说，可以通过谈判达成保密协议。让孩子们，尤其是青少年，有一个安全的空间来分享隐私，如果他们的安全受到威胁，你会得到提醒并及时出现。

  (WellsSueskind&Alcamo，2017)
 

  有许多证据支持的以下形式的儿童治疗是有效的，包括应用行为分析、行为治疗、认知行为治疗、认知治疗、家庭治疗、人际心理治疗组织培训(Society of Clinical Child & Adolescent Psychology, 2017，2017)。
 

  年龄较小的儿童也可能从游戏疗法中受益，年龄较大的青少年可能从辩证行为疗法、团体疗法或心理动力疗法中受益。(American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 2017)
 

  这些疗法可以单独使用，也可以与其他疗法结合使用，也可以作为几种不同类型疗法的技术和练习的大杂烩。此外，是否需要结合药物治疗，也要视情况而定。
 

  可能某一种疗法中比其他疗法更适合孩子，选择哪种疗法将取决于儿童和家庭所处理的问题。然而，就像任何形式的治疗一样，当每个人都参与进来，支持并积极为治疗作出贡献时，它是最有效的。

  如果您的孩子正面临成长的问题，您正为孩子的问题感到焦虑、烦恼，不妨找我们的老师聊一聊，解开您的烦恼。

儿童咨询师

廖兰秀 老师

  
为本教研心理咨询师

国家二级心理咨询师

沙盘游戏治疗师

国家中级社工师
 

  7年丰富的心理咨询、公立中小学心理辅导和社区服务经验。深入研究家庭心理健康，对如何帮助青少年正向发展有自己独到的见解和实战经验。一直以来，针对儿童、青少年群体的情绪压力、人际关系、学习困扰、亲子教育、家庭教养、个人成长等开展咨询服务工作。

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