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现代生活,几乎每个人都会有不同程度的心理问题:
会对某件事担心到恐慌难以缓解;
会对未来的选择感到迷茫;
知道如何处理好生活中的各种关系......
 
发现自己无法独立解决问题时,需要及时寻找专业人士的帮助。
 
线上心理咨询可以倾听你,给你疏导,陪伴你度过困境。但是,说到“线上心理咨询”,很多咨询人还是很陌生的,大家心里可能还会疑惑:
 
 

线上心理咨询,到底有效吗

 
 
下面,就和大家聊一聊:
 
  • 线上心理咨询有效吗?和面谈相比有什么区别?
  • 线上心理咨询的流程是怎样的?
  • 线上心理咨询前需要做什么准备?

 

 

 

Q
线上心理咨询有效吗?和面谈相比有什么区别?
 

 

线上心理咨询是有效的。
 
其实心理咨询的过程,是建立在来咨询人主动求助咨询师的基础上,咨询师用专业的心理咨询理论与技术和咨询人进行交流、反馈,通过信息、情感的互动,对咨询人进行心理帮助的过程。
 
线上心理咨询,包含电话、语音、视频咨询。线上心理咨询中,语言和非语言信息、情绪的表达也非常丰富,咨询师与来访者双方同样可以充分互动。所以,无论是面谈还是线上咨询,都可以完成心理帮助的转化过程。
 
线上心理咨询因为不受地域限制、时间限制,给咨询人带来了更多的便捷。同时,咨询人还能根据自己的意愿选择咨询地点,有助于咨询人提高安全感,更快地进入咨询状态。

 

Q
线上心理咨询的流程是怎样的?
 

 

1

咨询预约

直接拨打为本心理咨询官方电话、或添加微信联系顾问老师,咨询预约顾问老师会根据您提供的情况,给您匹配合适的心理咨询师,或您自主选择心理咨询师。

 

2

咨询确定

咨询人确认咨询时间、缴纳咨询费用后,顾问老师会根据您需求的咨询方式,为您提供咨询师的联系方式、线上心理咨询协议书发给您,并在咨询前会把准备注意事项告知您。

 

3

咨询前

线上咨询请提前15分钟做好咨询前准备,选择安静不受打扰,信号充足的地方进行。咨询师会根据您选择的咨询方式与您取得联系,并按时与您进行咨询。

 

4

咨询后

咨询人根据需求,缴纳下一次咨询费用,并进行下一次咨询时间的确认。原则上,费用交付给顾问老师而非咨询师本人。若咨询人已购买咨询套餐,并交纳相关费用,咨询人在咨询后与咨询师以及顾问老师确认下次咨询时间即可。

 

Q
线上咨询前需要做什么准备?
 

 

设备方面:目前为本教研线上心理咨询可以通过电话、微信语音、微信视频等方式进行咨询,只要你有手机、微信即可开始。进行线上咨询时,请保证网络、信号顺畅。
 
环境方面:建议在相对私密安静的,能让您感觉放松、安全的环境进行咨询。
 
心态方面:尽量放松就好,同时信任您的咨询师。在咨询的过程中,把自己内心真正的困惑或咨询过程中产生的问题、感受清晰地呈现给咨询师,您越坦诚、清晰,咨询师就越会更好地帮助您了解、分析您自己的问题,帮助您缓解或消除困惑。

 

 

 

如果您正面临着无法解开的难题,又或者还在为某些痛苦而苦苦挣扎,我们愿意倾听您的烦恼,梳理您的困惑,陪伴您度过困境,守护您的心理健康。

 

 

为本专业心理咨询服务

为你的心灵健康保驾护航

 

 

 

心理咨询业务范围

 

个人情绪         个人成长

恋爱情感         婚姻家庭

亲子教育         团体咨询

职场问题         危机干预

 

 

 

 

 心理咨询工作范围

 
 
 

 

01
幼儿、学龄儿童与青少年咨询

 

 

厌学、考试焦虑、学习困难、学习压力、人际关系困扰、行为问题、适应障碍、青春期问题、抽动症、多动症、阿斯伯格症、唐氏综合征、精神发育迟滞等。

 

02
不良情绪认知咨询

 

焦虑、抑郁、恐惧、强迫、悲伤、自杀自残想法。

 

03
不良行为方式咨询

 

睡眠障碍、酗酒成瘾、赌博成瘾、药物成瘾、吸毒成瘾、性行为成瘾、自残行为等辅助性心理咨询。

 

04
情感、婚恋与家庭咨询

 

原生家庭困扰、父母关系、同胞关系、夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、翁婿关系、子女教育、隔代教育、产后家庭、单亲家庭、重组家庭、收养家庭、寄养家庭、留守家庭、移民家庭等各种家庭问题。

 

05

职场咨询

 

事业挫折、人际关系紧张、职业倦怠、工作压力、职业规划等等。

 

 

06
心理危机干预

 

心理危机评估、自杀心理危机干预、居丧与悲伤心理危机干预、创伤后应激障碍的心理干预、校园心理危机干预、心理危机干预工作者的职业倦怠等。

 

 
 
 
 

心理测评,自我了解身心健康状况

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

这个心理测评是世界上最著名的心理健康测量表之一。通过测评,协助我们从躯体化表现、强迫行为、人际关系、抑郁、焦虑、负面情绪、恐惧心理、偏执、精神状况、饮食睡眠等十个方面来综合评估我们当前的心理健康状况,更好地了解自我。

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进行心理测评

 

 

 

  心理咨询服务流程  
 
 
 

 

咨询预约

 
 
 

添加为本心理咨询官方电话、微信联系顾问老师,咨询预约顾问老师会根据您提供的情况,给您匹配合适的心理咨询师,或您自主选择心理咨询师。

 

咨询确定

 
 
 

咨询人确认咨询时间、缴纳咨询费用后,顾问老师会把心理咨询师的微信名片、线上心理咨询协议书发给您,并在咨询前会把准备注意事项告知您。

 

咨询前

 
 
 

线上咨询请提前15分钟做好咨询前准备,选择安静不受打扰,信号充足的地方进行。咨询师会根据您选择的咨询方式与您取得联系,并按时与您进行咨询。

 

咨询后

 
 
 

咨询人根据需求,缴纳下一次咨询费用,并进行下一次咨询时间的确认。原则上,费用交付给顾问老师而非咨询师本人。若咨询人已购买咨询套餐,并交纳相关费用,咨询人在咨询后与咨询师以及顾问老师确认下次咨询时间即可。

 

 

 
 

咨询预约

 

 

微信同号

 

159-1443-8914 赵老师

 

 

咨询须知

 

 

1、心理咨询是建立在咨询人主动求助的基础上,经由专业训练的咨询师运用心理咨询的理论和专业技术,对您进行心理帮助的过程。这一过程的完成需要来访者和咨询人双方共同努力和协作。

 

咨询人应把自己内心真正的困惑或咨询过程中产生的问题、感受清晰地呈现给咨询师,您越坦诚、清晰,咨询师就越会更好地帮助您了解、分析您自己的问题,并同时帮助您激发您的潜能,缓解或消除您的困惑直至最后找到有效的解决办法使您走出困境。

 

当然,这一工作可能需要数次的咨询才能完成,有的需要几周,有的需要几个月,有的甚至需要更长的时间。咨询效果与咨询人的求助欲望关系密切。

 

2、咨询次数

个体:一般每周一次,每次50分钟;

婚姻咨询:每周或二周一次,每次60—90分钟;

家庭治疗:每周至四周一次,每次60-120分钟。

咨询的总次数由心理问题的性质和咨询的进展而定。

 

3、咨询登记安排
心理咨询一般是按照咨询人预约的先后顺序安排咨询时间的,所以咨询人最好提前线上预约、登记;先登记后咨询;您可以自由选择咨询师。

 

4、咨询前准备
事先想好同咨询师谈些什么,以便较快进入主题,更加有利于双方的沟通和交流。
 
5、迟到、缺席情况
咨询人需要严格遵守咨询时间,不要迟到,也不要缺席。如遇特殊情况不能赴约者,应提前一天电话/微信通知顾问老师。
 
如果没有按照约定时间准时咨询,咨询仍会按照原来确定的时间准时结束,咨询费用同样按照一次费用收取。
 
如有特殊情况,需要取消或调整已预约咨询,至少提前一个工作日告知顾问老师,未按要求取消已预约的咨询,咨询费用不退返。
 
6、咨询人如果对咨询进程不满意可随时终止咨询或变更咨询师
 

7、咨询费用

每次咨询的费用依您所选择的咨询师和咨询的种类不同而不同。

目前为本教研心理咨询价格分为:

(400/600/800/1000/1200/1600/1800/2000)

咨询费用的收取只针对咨询过程,而非咨询结果。当一个咨询过程被完成后,概不退费。

 

8、保密原则

您在心理咨询提供的所有信息都将被严格保密,未经您的同意,不得泄露给第三者。但若出现以下情况,咨询师将打破保密限制:

(1)心理咨询师发现您有伤害自身或伤害他人的严重危险时

(2)您有致命的传染性疾病等且有可能危及他人时

(3)未成年人的来访者在受到性侵犯或虐待时

(4)法律规定需要披露时

(5)为了能更好的帮助您,咨询师会把对您所咨询的内容提出个案讨论或申请督导,但此仅限专业场合,并同时须隐去您的个人化信息

(家庭治疗,伴侣咨询,未成年人咨询的保密原则会有在此基础上的其他内容,具体会在知情同意书上呈现)

 

 

 

 

 
关于为本
 

广州为本教研科技有限公司是经政府部门批准成立的专业心理服务机构。由广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会、广州神康精神(心理)疾病研究所和广州市心理咨询师协会共同支持创建。拥有业内一流的医学心理专家、应用心理学专家、家庭教育专家。定位O2O教育的创新模式,致力于“平台式”教育企业的构建,为社会提供全方位的心理健康教育服务。

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