儿童沙盘游戏——童年不可或缺的内心独白！

  沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

  儿童沙盘游戏的好处有哪些呢?

  一、释放孩子焦虑情绪

  通过沙盘游戏，可以为这些孩子提供一个有效的释放和表达情绪的途径。孩子不仅可以通过游戏宣泄焦虑，还可以通过沙盘对自己有意识或无意识的认知进行重构，进而激活自身的耐受脱敏因素，从而促进其心性的修养以及人格的健全发展。

  二、改变孩子适应困难情况

  沙盘游戏能让孩子模拟真实的世界中的各种人际交往，让孩子学会协商、分享、谦让、轮流、公平竞争等等的交往原则;在虚拟的时空中对周围的事物有所认识，进而对自身的观察与处理事情的能力起到锻炼与发展的作用。

  三、改善孩子品行障碍问题

  矫正孩子品行障碍的重要方式是情感宣泄，通过沙盘游戏能够让孩子在虚拟空间中将他们的愤怒与攻击性行为物化地表现出来，从而使其攻击性的心理能量得以耗散，最终起到控制和治疗的作用。

  四、提升孩子注意力

  沙子具有的可触与移动的特性，能够通过触觉和运动觉作用于孩子的大脑神经, 进而有效的集中孩子对于具体物件与活动的注意力，从而来促进孩子注意力的集中。同时由于沙盘是一个有边界的空间，将孩子的注意集中在这个有限的空间之内，可以有效的帮助训练孩子的注意力。

  五、沙盘游戏对儿童人格的影响

  在沙盘游戏过程中分析师基本不干预游戏者的活动。因此儿童可以非常自由的表达自我，宣泄不良情绪，以及在深层修复受到创伤的早期人格结构。沙盘游戏的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。