为本EAP丨“穗工安心 · 职工健康工会行”走进广州港

  10月31日下午，由市总工会主办、广州港和广州市工人文化宫承办、为本教育协办的“穗工安心·职工健康工会行--广州市总工会职工心理健康服务进基层活动”在新港公司三楼多功能厅“欢乐”展开。内容形式多样，丰富有趣的心理体验活动吸引了新港片区近百名职工积极参与。

  活动以“嘉年华”的形式进行，通过多个不同摊位的内容，为职工提供现场体验，包括专业的心理团体内容以及心理实验室常用测试设备。专业且有趣的心理互动游戏，让职工们享受了一次心灵之旅。

  在日常工作中，职工工作压力较大，疏于照顾自己的身心。本次心理嘉年华特地为职工们设置了一个关爱自我的空间，通过房树人绘画以及OH卡等专业心理工具，让职工们与自己进行一场真实的对话，从交流探讨中获得直面内心深处的勇气力量。

  活动现场气氛热烈，有不少的职工是第一次参与心理体验，对各种能力测试仪器也充满好奇。在专业咨询师的带领下，通过“手指灵活”、“动作稳定”、“双手协调”等科学仪器测试，让职工从生理和心理上更加全面地认识和了解自己，更好地调整自我的身心平衡。

  现场还设置了“情绪回收箱”与“树洞信箱”等，帮助职工们释放内心积压的各种负面情绪，找到一个合理发泄的出口，同时也能收获一份“小确幸”的祝福，促进精神健康、心灵和谐。

  本次心理“嘉年华”通过沉浸式的体验，有效促进了职工对心理健康的认识，提升了大家的自我调适的能力，有助于港口职工们更好地构建心理健康环境，以更积极、更快乐、更健康的“心”能量投入到未来的港口事业建设中。