“圆梦天河”2019年艺术治疗减压大课堂精彩回顾

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一片树叶、一朵花

或许并没有什么特殊的含义

但到了我们手中

通过我们的奇思妙想

将被赋予全新的意义

艺术的创作

不仅能够帮助我们表达自己、倾诉自己

还能够让我们放松心情，缓解压力

这不

昨天的“圆梦天河”2019艺术治疗减压大课堂上，

就有小哥哥分享了这样的心情：

“希望多安排这样的活动，放松身心、疗愈心灵”

“圆梦天河”2019艺术治疗大课堂由天河区委政法委（区来穗人员服务管理局）主办，广州市天河区展能社会工作服务中心承办，猎德街来穗人员和出租屋服务管理中心、广州市为本社会心理慈善服务中心协办，通过艺术创作的体验，让大家放松心情、缓解压力，帮助大家用更好的状态投入到生活和工作当中。下面我们一起来回顾一下活动的精彩吧！

动动手啊动动脚

身心一起动起来

“你在干啥哟？”当学员站起来跟随老师示范一起做动作时，可是脸脸呆萌。一开始学员的动作僵硬、手脚无处安放，但随着音乐节奏的加快，大家进入状态，慢慢地打开自己、放松心态，开心地一起动起来。

艺术创作

表达自己

这次活动的艺术创作让学员们玩得都不想停下来！树叶、花、草都是学员创作的素材。在学员的奇思妙想下，植物不再是植物，它们变成了明月、伴侣、孔雀，甚至是抽象的意境......所有的创作素材都呈现出新的意义！学员们在创作的过程中放松自己，发现自己、表达自己。

看看学员充满创意的作品~

“观月图”、“复苏”、“甜蜜蜜的夜晚”......其实每一个作品里都包含着学员们深藏内心的想法。很多时候我们不知道如何表达自己、不了解自己真实想法，通过艺术创作，使得感受自己、挖掘自己、倾诉自己变得更加简单。

此次大课堂氛围轻松、愉悦，在学员们不舍停止创作的热情下圆满落幕了。通过艺术体验，学员们表达了自己，同时通过创作的倾诉、作品的分享舒缓了平时的压力，让自己恢复到更好的状态。

学会放松是保护自己的一种方式，学会用各种方法缓解压力，让身心处在更好的状态，迎接美好每一天。

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本文分类：企业服务方案
本文标签：无
浏览次数：2025 次浏览
发布日期：2019-12-13 14:06:32
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